#180 A mi novia le han diagnosticado hace nada intolerancia a la lactosa (cuando lleva toda la vida con su colacao mañanero) y es una putada, no entiendo a la gente que se tortura con cosas como el paleo, el veganismo, etc...
Por curiosidad, si un paleo se pone enfermo no va al médico por medicamentos no? Porque hace 10.000 años no había. Visten con trozos de cuero? Solo andan y no montan en ingenios mecánicos contruidos por dioses?
Hace 10.000 años se vivía mejor...
#181 Las personas que elegimos el veganismo normalmente nos tortura mucho más, a nivel de conciencia, el alimentarnos con productos de origen animal que lo "dura" que pueda ser la dieta.
IMO.
Que tendra que ver el tocino con la velocidad?
Esta claro que en epoca de guerra no te vas a poner a ver lo que comes, te lo comes y das gracias, pues has de sobrevivir.
Pero actualmente, no ver lo que te llevas a la boca me parece un grave error.
Otro que tal baila, que tendra que ver el seguir una dieta con no "disfrutar" de los avances de nuestros tiempos. Tiene que ser blanco o negro?
Unicamente lo que propone es alimentarse como lo hacian nuestros antepasados, antes de que surgiera la agricultura, tan dificil es de entender? Es una opcion muy valida ya que nuestro cuerpo ha vivido miles de años con esa dieta y aun esta adaptado para seguir alimentandose asi, el ejemplo mas claro lo tienes con las tribus de Africa o Sudamerica.
#182 Por curiosidad, el ser humano como especie siempre ha intentado mejorar su calidad de vida en todos los aspectos y uno de ellos (y de los mas básicos) es la alimentación. Si somos animales omnívoros (y por suerte podemos comer de todo) por que cambiarlo? Es decir, te sientes mal por comer carne, o porque matan animales para que tu la comas?
#183 Es una ironía, no creí que necesitase explicación. Para ser mas conciso, debido a esta frase "La verdad es que yo no considero el paleo como una dieta, sino un estilo de vida"
Hay una cosa que es verdad sobre este artículo. Nuestro organismo nunca ha necesitado el azucar "artificial" que consumimos hoy dia para vivir. El que nos proporciona la fruta es suficiente.
Lo triste es que teniendo nosotros la mejor dieta del mundo, la mediterranea, no lo pongamos en practica.
#160 No se dice que en esta vida hay que probar de todo? xDD En muchos lugares del mundo se comen bichos y siguen viviendo, se podria incluir en la dieta Mediterranea
#186 Te recuerdo que en España se comen caracoles:
Shhurrrrrrrrpssssssssss... Que rico mojar pan en la salsita.
Vaya por dios ahora resulta que comer de todo, de forma equilibrada y sin pasarse con las cantidades tampoco es bueno xD
Y sí, cuando digo de todo me refiero a alguna guarrería de vez en cuando. Me parece muy triste la vida de alguien que no puede permitirse ni un capricho ocasionalmente, ¿acaso merece la pena aguantarse las ganas de comerse una hamburguesa una vez a la semana, por decir algo? Yo no podría vivir con esa frustración toda mi vida. Y eso no significa que uno tenga que comer como un cerdo, todo es cuestión de controlarse y no comer ese tipo de comida con frecuencia.
Los veganos y vegetarianos y demas no pensais en los vegetales? Son seres vivos igual que los animales, tambien se les somete a explotacion y a cuarenta mil ratamientos quimicos y de mas.
Sobre que la dieta basada en lo que comían en el paleolítico es de palurdos apoyarlo:
http://maelanfontes.com/
Cuando respetéis como este hombre, cuando paséis miles de estudios y material adjunto a cualquier tontín que te lo pide - yo en su día - , cuando sólo hables desde la evidencia y propongas tanto la crítica exterior como la autocrítica como modo de vida; podremos hablar de lo que sea.
Mientras tanto, a él lo tengo como referente en España, aunque ni comulgue con muchos de sus ideales ni me parezcan robustas sus propuestas o que despejen toda duda razonable.
Sobre comentarios suyos (él es "Maelán" ):
(Una persona preguntando): ¿Por qué tanto ruido y controversia con la dieta paleolítica?
-(Maelán) Porque no se considera la evolución, y la referencia es la población occidental con riesgo "normal"
-Hay dudas respecto a qué se tendría que recomendar nutricionalmente a una persona humana sana asintomática
-"We may note, without debate or conflict, that the native diet of any species other than our own is clearly relevant to food selection. Zoological parks do not feed wild animals in captivity based on randomized trials"
-(Maelán, sobre el comentario de arriba): ¡Exacto! Los RCTs en nutrición son casi utopía
Me ofrece un nuevo método de análisis, una nueva manera de ver las cosas, una duda razonable... pero no me despeja todas las dudas a un nivel absoluto. Como discute sin arremeter contra nadie y mostrando sus argumentos, le leo, le pido bibliografía, me inunda con ella, callo y leo. Es lo que tiene la buena metodología de conducta.
Los que la criticáis o alabáis sin saber del tema quizás os harán caso en vuestra casa y poco más.
Por cierto, apoyo que los RCT en nutrición si no son utopía hay que explicarlos bien:
-La conclusión es la opinión de los autores del estudio, que puede variar de los resultados
-Los resultados son una media de personas con "x" o "y" cualidades y hasta con diferencias intragrupo, siempre hay que saber la teoría y después probar con uno mismo para ver qué te funciona
-Un estudio nunca sirve para callar bocas, es material para debate
-Ni de aquí a 20 ni de aquí a 30 años se sabrá con evidencia máxima qué comer de forma saludable más allá de toda duda. Por eso los que habléis tan categoricamente en este tema lo hacéis desde la ignorancia. Es la única norma que uno podría seguir sin dudar. Si alguien tiene muy claro algo en este tema pasa de él
#193 Está claro que hay mucha gente desinformada o que no sabe tanto cómo tu del tema , pero no todos saben tanto de lo que estas estudiando cómo tu , aunque suene obvio , tampoco te pongas tan mad con cualquier random del thread.
Respecto a la noticia yo es que no tengo mucha idea de genética pero que no hayamos avanzado ni un 0,1% se debe específicamente a la dieta...?
#199 Tabris, normalmente eres una persona razonable y con la que se puede debatir sin ningún tipo de problema, pero no sé qué te pasa con este tema que estás en RAGE continuo.
Tomátelo con calma, hombre.
pues yo no lo veo en rage creo q hasta lo entiendo... la culpa es suya por intentar hacer entrar en razon a los demas... que sigan como siempre y vivan en su obesidad/desnutricion/enfermedades los que no quieran aprender, total ¿q mas dan los demas? ellos se lo han buscado por su falta de curiosidad por ellos mismos xd
Yo lo puedo entender en parte y eso que me cae como una patada en los cojones, todo sea dicho, pero no puedes pretender tener un debate serio en MV y mucho menos faltándole el respeto hasta a los moderadores y no, antes de que me digáis algo al respecto, se puede faltar al respeto de muchas formas sin tener que llamar "hijo de puta" a nadie.
Lo más gracioso es que con otros temas ni siquiera intenta argumentar y cae en falacias pero cuando más le interesa sí que se pone a exigir a los demás lo que él luego no hace.
Que yo sepa cuando eramos homos y no hace tanto tiempo, se tenían hijos entre hermanos, padres se tiraban a hijas, y un largo etc de cosas.... pero claro hay que inventarse mierdas para ser un paleo de esos... y por cierto, el desayuno es fundamental para muchas cosas...
#208 cuando el ser humano era mucho menos refinado que ahora. o como se diga. Pero vamos, hemos hecho cosas muy mal durante millones de años.. no significa que eso siga siendo así.
