Zapatillas en el coche y las llaves si no pesan mucho, te las cuelgas en el cuello en plan collar.
madre mia cuantos newfags como dicen desde hace mucho en 4chan...
al tema : llevate una pequeña riñonera y listo ;D
De todas formas yo a la gente que veo correr por la playa si no son los tipicos payasos para que la gente les vea menear su cuerpo, van con zapatillas. Correr por la playa descalzo es lo peor que puedes hacer. La arena blanda es una mierda xk te hundes y gastas energia a lo tonto y la arena dura acaba dañando las plantas de los pies.
Corre con zapatillas
joder como se nota la testosterona en el ambiente... llega a postear un tio y solo tendria 10 respuestas, 9 de las cuales serian "quemandolas".
http://www.opennature.com/nico/gyps/buitre.jpg
quiero poner imagenes ¬¬
He leido en foros que correr por la arena, sobretodo la blanda, despues de haber corrido un rato por la orilla que esta mas dura, beneficia al fortalecimiento de las articulaciones y los musculos, hablo en todo momento de ir descalaza, almenos es lo que estoy leyendo por ahi.
Yo siempre he oído, además me lo ha comentado algún médico, que es muy bueno correr por la orilla mojandose los pies.
Supongo que esa zona de la playa normalmente se mantiene bien, ni muy dura ni muy blanda.
Pero una cosa es correr para hacer el paria 20 minutos, y otra entrenar DE VERDAD. De esta última forma, descalzo, es lesión segura al cabo del tiempo.
#285 Para gente que ya está medianamente entrenada también?
Porque está claro que correr para gente no entrenada y con sobre peso es malo porque machaca las articulaciones.
Y en la arena se pueden cargar aún más pero si uno ya está medianamente entrenado no creo que haya ningún problema porque las articulaciones tienen la suficiente resistencia.
#287 WOW de la vieja escuela! 
las primeras cuentas son de antes del 13/09/2002, por ejemplo yo: Miembro desde .: 8/9/2002
y hay gente mas antigua que yo todavia xD
Me estor partiendo con los FAILS de este thread xDDD
Yo no he tenido problemas en articulaciones nunca, de sobrecargas si, suelo tenerlas amenudo. Yo quiero correr por la playa no simplemente por correr, para mentener la forma hasta la proxima temporada. Es cierto que en la playa se cargan mas los gemelos, pero esque eso es algo que me pasa tanto en cesped artificial, como en cemento como en la arena.
#286 Yo tengo entendido que en ese caso, el calentamiento descalzo en ese tipo de firme viene muy bien, pero que luego, estés como estés, siempre calzado cómodo y adecuado para largas sesiones de ejercicio.
Y correr siempre cerca del agua, donde es mas duro.
El único problema que yo conozco en la playa es que si se te pone tiesa luego tienes el dilema de levantarte.
#287 sí, me he colado, las primeras son del 12/7/02, y creo que hasta el 13 no la abrieron para todos. Si mi cuenta es del 20/7/02...
PD: esto se está desviando mucho y no tardarán en cerrarlo.
#292 Si ya lo dije yo, que estuve como un buen MVidero esperando a que abriesen la version esta y hasta el dia 13 no lo hicieron.
Pues mira t sacas la llavecita del coxe y la atas al cordon del pantalon, si t molesta la agarras bien de forma q no se mueva, o en su defecto la escondes detras de tu rueda o en algun sitio q sea raro q alguien se la encuentre...
te paras en el bar que este mas cerca de donde sueles aparcar, te tomas todos los dias un café y le pides con una sonrisa que si le puedes dejar las zapatillas allí.
Si no le quieres dejar la llave te la llevas en un bracelete para mp3/ipod
.
