Heyyyyy, x ke estoy altamente musculado y debo seguir en ello jajajaja.
Ke es de su vida caballero?
PD: anda que si lo llego a saber... :$ :$ :$
WHAAT! pero que me estás contando DDD !!! Esto no me lo esperaba ^^
Mamona se te marcan mas los abs que a mi en reposo xd
jajajajaj sigo en ello...
Si lo dices por las comilonas del domingo...... me pasé bastante, no tengo perdon xd
Está mu bien el PM.
Yo antes de exáenes estaba cerca de los 120 kg...pero ahora, aun no he conseguido coger la fuerza suficiente :c
veremos qué pasa...
Estancado en los 120 kg; pero bueno, siendo que peso 67 kg, tampoco los veo tan mal...
Mi idea, era llegar a los 140 a finales de verano; veremos qué consigo.
Tú qué tal?
Eres igualito a mi tio xd
jajaja era la primera vez que hacía snow, miedo era poco jajaja
Al menos no se grabo el momento caida, sino seria muy penoso ((
Bueno, desde el suelo aguantaré unos 10 segundos aprox... Y si, blokeando los cuadri y con las puntas de los pies bien estiradas apuntando al frente......
Desde paralelas es mas fácil, aguanto mas o menos igual pero puedo pasar a low tuck y volver a incorporarme.
Puff... lastre de 40kg en dominadas son muchisimo lastre xdddd
Jajaja. Uff... dominadas a una mano... son muy muy chungas. El muscle up aún no me sale, me estoy lastrando con 10kg en las dominadas haciendo unas 8 repes, creo ke eso ya lo tengo, pero por lo contrario me falla el fondo, k creo ke voy a empezar tb a lastrarme a ver si lo mejoro y puedo sacar el muscle up.
Los l-sit molan, yo los hago desde el suelo ya, pero me keda tb para mejorarlos
como van esos muscle up's?????
K es de tu vida pekeño saltamontes???
Karavatik, Luc Avalo, Kallman y Bori españoles ya! xD
RUTENKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
mongolo al final no creo ke vaya al concierto de fob :<