En la carnicería:
3 kg de pollo a 2,89€ el kg. O 5,89€ el kg de corral
Carne picada de cerdo: 1kg 4€ (para pasta)
Carne de ternera: 1kg 9€ (para hamburguesas caseras)
Frutería:
4kg de pimiento verde 1,59€ kg
4kg de pimiento rojo 1,59€ kg
Calabaza: 3kg a 3,30€
Ajos
Puerros
Calabacín
Lechuga
Judías verdes congeladas: 1 kg a 1€kg
Banana: 3kg a 1€kg
Total 160€
Esto es lo que suelo comer todos los meses, a veces vario el pescado, cereales, pasta, legumbres y arroz.
Si ya tengo legumbres, pasta, pescado, aceite, especies, etc., con lo que me sobra compro productos de mejor calidad o vario más
Al igual que la carne, la fruta y la verdura la compro en otros establecimientos de mayor calidad, la misma cantidad.
La carne roja y la verdura no me van mucho, pero se podrían incluir perfectamente. ¿Qué añadirías por 160€? ¿Hay algo mejor? ¿Tengo alguna carencia nutricional?