#120 si tienes opción a llevarte un camping gas, cómprate comida preparada en lata (prueba antes en casa para ver si te gusta), tienes en mercadona y cosas como las judias con tomate, una fabadita, unas albóndigas sientan como dios.
Y si quieres la experiencia hardcore, búscate en una tienda de airsoft las cajas de raciones del ejército. Seguro que #118 puede avalar su eficacia alimentando jajaja
#120 Es complicado, si hace calor se te va a estropear todo lo que lleves cocinado.
Latas, frutas/verduras frescas, frutos secos, pan (puede ser del que viene tostado que se conserva dpm).
Directo a favs. Qué pintaza todo, parfavar. Creo que es lo que me faltaba para animarme a preparar los tuppers el domingo 
#123 bueh, si hago verdura al vapor a pelo me dura los 3 días easy, para mezclar con los garbanzos y acompañar con pan
Segunda semana de meal prep por aquí, carne guisada con cebolla, pimiento y zanahoria (la salsa está pasada por la batidora). Le he puesto arroz basmati otra vez para acompañar (no como con pan) pero para la siguiente ya debería variar.
Algunos vienen con su propia bolsa de cocción así que la pones en agua (de sobra) a cocer el tiempo indicado y listo.
Un poco de aceite, sal y un diente de ajo hacen que quede más sabroso.
Yo uso arroz normal y corriente, si lo quiero seco 1,5 tazas de agua por cada taza de arroz; si lo quiero "normal" 2 por cada una.
Para acompañar con atún lo hago con patatas y con un poco más de agua
En modo muffin xD
La lasaña es para mi marido y el bizcocho para la ofi.
#136 Pues menos la lasaña y el bizcocho, para 1. Los muffins también me van a sobrar, he hecho demasiados xD
Cojo un yoghurt griego natural de los de tarrina de plástico y después de echarlo en un bowl con ese mismo tarrito le meto:
(en orden)
3 huevos
2 de azucar
1 de aceite de girasol
3-4 de harina para bizcocho
todo bien mezclado
Embadurno una pirex con mantequila (la fuente esa de cristal) y le echo el 80% de la masa, luego pepas de chocolate y luego el otro 20% restante, 35 minutos en el horno. En menos de 1 hora tienes bollería sana para un par de días
Le pones dulce de leche y flipas xD
#135 cuando tu hija tenga 18 me pido casarme con ella 
, hombre trabajar y de buena familia. (acuérdate de enseñarle a hacer esas cosas)
Una pregunta, alguna forma de preparar arroz (yo para hervirlo uso una arrocera) y poder comerlo durante la semana sin que se haga todo pasta/piedra?
#144 lo pasas por agua cuando está hecho? Yo es el método que uso y así no se me queda una plasta
Edito para enseñaros lo que he preparado para esta semana (en el curro sólo como 3 días. Los demás días prefiero preparar al momento la comida).
#147 Yo no le pongo colorante! 
Para que te quede más líquida tienes que evitar que se te evapore el agua, es decir, cocer tapado desde el principio al final. También depende de cuantas verduras eches, puesto q sueltan agua.
Aquí lo mío para esta semana:
Desayuno: overnight oats (básicamente, avena con chia, leche y whey)
Comida: Curry de pollo estilo Thai (la salsa lleva mantequilla de cacahuete y pasta de curry rojo, además de gengibre, pimienta, etc), con arroz integral y judías verdes (todo un manjar en Francia, cuestan al menos 5€/kg y raramente las compro... con lo que me gustan!)
Snack: "nice cream" de plátano, yogur griego y whey
Cena: ragú de ternera con pasta integral y "espaghettis" de calabacín (que los hago al momento cada día, a la plancha es rapidito, por eso el calabacín de la foto).
Este hilo me va a venir de perlas.
Curro de tarde y lo que menos me apetece todos los días es ponerme a cocinar a las 10 de la mañana (me toca comer absurdamente pronto por el horario del curro). Hasta ahora tiro de precocinados (ya se que son caca) y comida sencilla en plan filetes a la plancha o arroz/macarrones... pero estoy hasta las narices de comer siempre eso.
¿Os aguantan bien los tuppers? A mi cuando pasan 2-3 días en la nevera ya me da no se qué comerlos. No sé si es que debería meterles más frío o qué. ¿Los congeláis? ¿Qué alimentos admiten bien congelación una vez cocinados? Ya sé que arroz/pasta no.
