Insistimos...
No uses imageshack
No generes discusiones estupidas, y si estan generadas no las sigas. Ten sentido comun y saldras indemne.
Cualquier material es bienvenido, pero procura aportar material nuevo y alguna explicacion o descripcion del mismo
esto no es nada nuevo, en pekin ya salió su dieta y se basaba en eso, unas 12000cal.
Los entrenos que realizan no son como las pruebas... pueden estar tranquilamente 2-3 horas a un nivel muy alto haciendo km. y perfeccionando la técnica. Ésto, y mas sobre el agua, causa una quemada de calorias importantisima, por eso se las mete todas prácticamente por la mañana para entrenar y que no le de un mareo en la piscina.
decian que era mentia eh, llamo la atencion de muchisima gente y dijo en una entrevista que eso era exagerado, era de 8k a 10k, miradlo xd
La de 15 años... madre mía. La Fuerza es grande en ella, pero totalmente en el Lado Oscuro. Dentro de otros 15 años a saber que carita tiene la pobre, como el Emperador como poco.
Cuesta creer la edad que tienen la verdad, menuda cara de viejas que tienen las 3, sera por el cloro o algo xD
Llourinho ‏@Llourinho
Ayer Pepe se vio con Fabrício Werdum de la UFC para aprender más de artes marciales para esta nueva temporada:
que cabrones xDDDDDDDD
#14151 toma http://api.viglink.com/api/click?format=go&key=3cf2f2bf571d772044d5726ab21a37d1&loc=http%3A%2F%2Fwww.mediavida.com%2Fforo%2F32%2Fgifs-videos-imagenes-relacionadas-deporte-20-436986%2F471&v=1&libid=1344082573923&out=http%3A%2F%2Fstatic.latercera.com%2F20120802%2F1590963.jpg&ref=http%3A%2F%2Fwww.mediavida.com%2Fforo%2F32%2Fgifs-videos-imagenes-relacionadas-deporte-20-436986%2F472&title=Gifs%2C%20videos%20e%20imagenes%20relacionadas%20con%20el%20deporte%202.0%20%7C%20Mediavida&txt=&jsonp=vglnk_jsonp_13440825922661
La dieta de Phelps está basado en un estudio que determinaba que consumía unas 10.000kcal al dia.
Supongo que luego los alimentos están estructurados a ojo para cuadrar esas cifras, porque la verdad que tampoco es una dieta saludable del todo.
El mismo estudio dice que si de verdad fuera esa la dieta, de mantenerla varios años tendría que visitar regularmente el cardiologo.
#14154 Se supone que esa dieta la usa solo en los periodos de entrenamiento antes de una gran competicion, luego puede comer lo que le de la gana e irse a las fiestas universitarias a fumarse media Colombia xD
