#28, hay gente que le pasa con poca proteína. Los problemas asociados a un consumo excesivo se suelen dar en el hígado (sobrecarga), pero tampoco nada grave. Probablemente tengas razón, pero simplemente hay gente que no asimila bien en polvo.
Mira bien a ver si lleva algo mas, q pueda sentarte mal.
De todas formas yo lo tomaria con leche semi o desnadatada, peor no tiene anda q ver. Eso si, a mi no me engañas... te tienes q estar tirando unos pedos bien hermosos a la vez que bien cargados eeeh!
Y respecto a tomarlo antes o despues cada uno dice su cosa, asi que mira algun foro especializado y asi te quedara mas claro.
