#7 para que no se te bajen tienes que poner un trozo en el tobillo i otro justo debajo de la rodilla, debajo del doblo de la media.
No se si me explico: Cuando te pones la mieda primero la tiras todo para arriba, pones un trozo donde se termina la espinillera, por encima de la media i despues doblas la media quedando el susodicho por debajo del doblo.
Tambien se lo ponen para evitar un esguince de tobillo
