Buenas, tengo una duda y espero que me la consigan responder.
Entreno capoeira desde hace 3 años y he mejorado en salto bastante, en exhibiciones hago algún que otro salto y demás pero hay veces que siento que no cojo la altura que quiero y llego al suelo no apurado, pero sí algo justo.
Tengo otros compañeros que meten unos saltos de una altura que impresiona, y no sé cómo conseguir algo similar.
¿ Hay algún ejercicio en particular para mejorar la altura en un salto ? La técnica de la rondada la tengo, el giro en el aire es rapidísimo ( por eso no llego tan apurado al suelo... ) pero me falta altura, incluso sacando mortal estando parado.
Gracias de antemano