Bueno pues si no hubiera sido por ampollas en los pies al correr hubiera sido un debut rodado.
London Virgin Triathlon, 12000 participantes, en mi ola seriamos unos 200. Prometo hacer cronica esta semana siguiente que por fin ya estoy oficialmente de vacaciones y vuelvo por españa.
Os dejo aquí un teaser del documental de Marcel Zamora:
Por otra parte, he estado viendo los campeonatos de natación de Barcelona y me quede totalmente alucinado con la natación del chino Sun Yang, es acojonante lo sencillo que nada ese chaval xd
#362 a mi me parece que tiene un timing muy bueno, es decir aprovecha al máximo cada brazada por eso recupera tanto y parece que es lento y pausado xD
Puta bestia Alistair. Ha atacado en bici y les ha sacado 22 segundos a todos.
Y aguantando en la carrera a pie.
Mucho poderío el de Alistair, confió en que sea todo natural.
Sera el hematocrito porq han estado preparándose a 2000 mil metros. Noya a corrido en los mismos q Alistair.
Hola chicoss:
LLevo unos años dandole a tope a la bici, y me ha picado el gusanillo del triatlón. Este ultimo mes he estado corriendo y nadando y me ha ido bastante bien, sin lesiones y con buenas sensaciones. Quiero prerarar un triatlón ironman para el año que viene. Para hacer esto me gustaría que me llevara un entrenador, que planificara el entreno. ¿Alguno sabéis alguna pagina buena de entrenamientos personalizados?
Gracias
#366 No es sensato, siento romperte la ilusión. Muchos somos los que llevamos años, curtidos en esto del triatlón y sabemos que un IM no es peccata minuta. Ni los vascos, cantabros más borricos que conozco en este mundo se han aventurado sin antes probar en un triatlón aunque sea distancia olímpica.
Prueba primero con un sprint u olímpico y ve poco a poco, el desembolso económico tampoco es tontería y normalmente un plan para Ironman en condiciones te lo venden, no es fácil de encontrar por internet.
#367 Gracias por el consejo.
Mi intención es ir preparándolo para finales del año que viene (Septiembre), y en el camino hacer triatlones de todo tipo de distancias.
No subestimo la larga distancia, sé lo que es el esfuerzo continuado durante horas.
Mirando por internet veo entrenadores que de cobran unos 25e/mes aprox, unos mas y otros menos. ¿Alguna experiencia con este tipo de planificaciones?
Únicamente bicicleta (o ciclismo).
Pienso que si uno tiene un cierto nivel de fondo, preparar la prueba IM durante año entero (con triatlones de menor distancia antes del objetivo) no me parece descabellado, pienso.
#370 Si tienes el tiempo necesario para entrenar las tres disciplinas no debería ser ningún problema. El tema es que, en mi opinión, en deportes de resistencia incluso más que en otros, la experiencia juega un papel super importante.
Hacer triatlones de distancias más cortas te permitirá conocer tu cuerpo en este mundo, hasta dónde puedes llegar, cuanto puedes forzar, cuando debes parar, etc. Por todo lo demás, muchos ánimos con tu reto y suerte!
El día 15 es la final de la temporada ITU en Londres, a ver si alguna cadena lo retransmite 
Lo digo desde la ignorancia, pero para mi siempre es un tema mental, hay días que me veo genial y no hago una mierda por la mente y otros días no tan sobrado pero mentalmente mas fuerte y me sorprendo
#374 Habla con el forero Hynack, estamos planeando hacer un IM para septiembre 2014, podemos sufrirlo juntos 
#375
Qué buena! Cual tenéis pensado? En Barcelona estará el Challenge. No sé si en Vitoria se va a volver a repetir para el año que viene.
#376 Tenemos que elegir, Hynack tiene dudas de si se podrá preparar a tope ya que se va al extranjero un tiempo, pero el plan nos lo hace así que si animas lo decidimos juntos.
de donde eres por cierto? barna?
Pregunta sobre bicicletas.
Me tengo que comprar una para empezar a hacer triatlones, he estado mirando bastante y hay varias posibilidades, todas deberían ser talla 60 y flaca, no voy a hacer ironman.
1. Orbea Aqua T105 segunda mano, por unos 700e
Esta es mi opción preferida pero el único que he encontrado en segundamano no contesta a los emails xDDDD
2. Orbea Aqua 50
Esta optra opción también me gusta pero no monta ultegra ni 105 :S y son casi 800e, la compra de esta implicaría que fuese una bicicleta para MUUUUCHO tiempo.
3.Triban 3A
Opción muy barata que no llega a 400 euros.
4. Alquilar una bicicleta para la garmin
Pero no se donde xDDDD
Algún consejo adicional? >.<
#380 A finales de año (octubre, noviembre) es cuando las marcas sacan los modelos de la próxima temporada y venden las "viejas" con descuentos/promociones, quizá puedas encontrar alguna cosa decente de precio. Aunque si necesitas una bicicleta para la Garmin (Barcelona imagino) lo tengas un poco justo.
#381 por esperarme podria esperarme, hay sitios que alquilan por 20e - 1 día o 70 una semana.
Pero si hubiera una que digas, la compras ahora y te dura 3 años hasta que la cambies... pues de cabeza xD
#382 El problema de alquilar es tener que hacer 40 kilómetros (y más en competición) con una bici a la que no estás acostumbrado.
#378 Soy de Vitoria-Gasteiz, pero durante el año estaré en León. Estamos un poco lejillos...
Ya iremos hablando pero está bien tener contacto con una persona con tu mismo objetivo!
IM Las Vegas 70.3 World Championship
http://www.ironman.com/triathlon/coverage/detail.aspx?race=worldchampionship70.3&y=2013
Jodó con el Alarza (ayer fue subcampeón del mudno sub23)
http://www.youtube.com/watch?v=Ue7_h_zzMlY
Un 2000 en 5:37, lo que viene ser ir corriendo en 2:48 el mil. Vamos, no me hago eso yo casi ni en un 400.
Yo necesito pulir mas la resistencia en correr, esta mañana vengo de hacer 50 Km por camino de piedras/gravilla en bicicleta y he aguantado perfectamente, pero corriendo me falta mas fondo, consejos?
