Estamos todos en Euskadi, Argentina o Francia.
Living con el poema de Gloria fuertes
"Fui al metro decidida a matarme.
Pero al ir a sacar el billete ligué,
y en vez de tirarme al tren
me tiré a la taquillera".
#12947 me duele todo, sobre todo el abdomen por los mountain climbers y las lumbares por ir de lista y subir carga (no había discos más peques) en peso muerto socorro.
#12951Estelle:las lumbares por ir de lista y subir
si haces lumbar sin peso, solo en el aparto ese encorvado que sube y bajas yo creo que te vale, ojo a la lumbar!!!
#12953 cómo?
O sea me duele de esfuerzo no de que lo haya hecho mal.
Bueno en general me duele TODO el cuerpo rip
#12948 Creo que era la autora a la que más leía de pequeño, y todo a causa de este libro:
Y su Autobiografía es una delicia.
#12954 pues eso, de esfuerzo por el peso cielo, la lumbar mejor entrenarla sin peso creo yo
#12955 tenia esos libros de pequeño. Ese en concreto no pero si de esa colección e Gloria Fuertes. Eran geniales.