Con 30 no, pero yo cumpli 40 y parece que de golpe me vinieron 10 años, puta locura. Creia que era un "mito" eso de los 40, pero su putisima madre... vaya bajona xd
#168 Enhorabuena.
Un hombre y una mujer valientes. Lo que hacen algunos, que se plantan en los cuarenta y siguen sin tener hijos porque aun no tienen casa de verano, segundo coche y cuenta de ahorros abultada, no es planificación, es simplemente miedo.
En mi caso en mis treinta estoy dejando de ir al gimnasio y estoy cambiando los entrenamientos por largos paseos por la ciudad. Se me había metido en la cabeza que el entrenamiento, junto a la dieta estricta, me quitaba ansiedad, además que quería ponerme en forma, pero entre el trabajo y la vida de adulto al final me generaba más, porque no tenía tiempo para respirar. Con esos paseos he encontrado mucho espacio para pensar y sentir de otra forma, no sé, ahora me despierto y el día no me parece una lista abstracta de obligaciones, completamente vacía de significado, dios hay espacio y puedo pensar y descansar y sentir; y además paradójicamente me siento más seguro de mí mismo, con más autoestima, quiero decir. Yendo al gimnasio cada día no conseguía verme mejor, sino todo lo contrario, me veía peor porque había una expectativa de verme algún día como un gladiador hercúleo, y el contraste evidentemente era doloroso, aparte de que uno empieza a compararse con los demás, que siempre son más fuertes y tienen mejores cuerpos y... todo bastante neurótico, la verdad, de modo que en esas estoy. No sé si volveré al gimnasio o me pasaré a correr por la montaña, como un auténtico cuarentón. Así son los treinta supongo, empiezas a replantearte cosas que antes dabas por sentado que te iban a aportar felicidad, porque como se ha leído por aquí las hace todo el mundo y son como axiomas.
Respecto a lo de la bebida coincido con muchos de vosotros, por dios. Me bebo dos cervezas y veo doble y al día siguiente me quiero morir.
#184 "mucho espacio para pensar"
espacio para pensar no te quita la ansiedad, de hecho puede que la aumente.
no se que clase de entrenamientos hacias, pero es mucho mas eficiente en tiempo un entrenamiento de 30-40 min, que un paseo de 2 horas. No digo que no sea mas placentero lo segundo, pero si realmente te hacia falta hacer ejercicio / perder peso, y no lo haces, tendrás consecuencias a la larga de las que te vas a arrepentir.
#186 creo que se refiere más al rollo de no poder llegar a los objetivos físicos por la edad y eso genera estrés
#186 Paradójicamente, yo ahora me siento mejor haciendo entrenamientos de 1,5-2 horas los días que tengo tiempo porque voy sin estrés, recuperándome tras cada serie y sintiéndome cansado únicamente al final de la sesión. Con 30-40 minutos mi forma de ver el entrenamiento era un “venga rápido descanso lo justo y a la siguiente serie o no me va a dar tiempo a completar todo”, y acababa reventado y odiando el gym conforme se acumulaba fatiga con el paso de los meses.
Ahora muchísimo mejor, y se nota en los pesos que muevo y la forma física.
es mucho mas eficiente en tiempo
Quitarse ese tipo de pensamientos de la cabeza es justamente lo que está ayudando al otro forero
#189 si, obvio eso influye, pero como comenta que esta agobiado porque no tenia tiempo. Bueno, si disfruta mucho mas los paseos y reflexiona relajadamente, al final siempre es mejor aunque hagas menos ejercicio.
39 y como un chavalin, es multifactorial como todo, genética y hábitos, especialmente alimentación, deporte, descanso y ratios de ansiedad derivados básicamente de la estabilidad económica y emocional, fin.
Como todo, hay épocas mejores y épocas peores.
Encontrar el equilibrio es jodido para cualquier mortal, pero saber donde radica ya es un paso, eso y una suplementación booster a diario te puede dar una energía sostenible.
Y lo dice uno que ha pasado ya varias fases de burnout por ir pasado de vueltas, prueba y error.
Yo esperaba que al tocar los 40 me sudara la polla todo pero se ve que hay un hardcap y ya tenia el stat capado desde los 25 por lo que no he notado nada el cambio.
Lo de estar cansado es cierto, tambien es cierto que si me cojo una semana de descanso despertandome a la hora que me diga el cuerpo sin obligaciones unos dias se me pasa el cansancio, asi que me imagino que la vida de currar mucho, responsabilidades y dormir poco tiene mas que ver que la edad, que tambien tiene que ver, ojo.
Lo de old man yells at cloud eso si que lo noto a tope. Tengo la barra del super siempre a tope brillante y meto unos ultimates que riete tu de Dark Akuma.
Y la picha no se me levanta, ahi si que mal. Muy mal, pero creo que eso si que es por agotamiento.
#195 de la barra de super no dices nada?
Alante, atras, alante, atras, A, B.
Estas muerto hdp.
Pd: tu por lo menos no me mandas un pm intentando "ayudarme" con pastillas xD.
#196Eyacua:tu por lo menos no me mandas un pm intentando "ayudarme" con pastillas xD.
xddddddddddddddddddddddddd
Que salga el camello/pichafloja.
#197 encima me recomienda pastillas de esas de quedarse calvo seguro.
Se sabia bien el prospecto, ojala saber si es calvo.
No voy a decir que ha sido Joker porque seria de ser muy hijodeputa.
#198 Está claro cuál es el plan de ese calvo, que todo el mundo esté empalmado pero no tenga mejor pelo que él.
El foro está lleno de reprimidos y solo consiguen energía con la degustación de enormes rabos que sueltan cantidades descomunales de SEMEN por machos alfa reales.
No estáis cansados por estar comiendo pollas a diario durante horas? Para eso no estáis cansados? Sois unos fanáticos del SEMEN recién eyaculado, lo necesitáis a todas horas sin parar.
Aceptadlo, el SEMEN os da la VIDA
37 por aquí y tb lo noto xd. Soy fisio y es fisico y mental, acabo reventado a final de la semana, sin ganas de salir porque me apetece no escuchar a nadie y estar tumbado, pero trató de luchar contra eso y tb hacer feliz a mi mujer que es todo lo contrario hace teletrabajo practicamente y yo estoy todo el dia fuera xd.
Pero pfff es dififcil me siento rigido y entresemana hay tres dias que trabajo como un animal es llegar a casa tumbarme y no duro ni medio capitulo de una serie.
Se que deberia dormir mas, comer mejor y hacer mas deporte pero es un esfuerzo que no clnsigo cumplir porqie lo veo incompatible con otras cosas que me gustan hacer xd
