Beneficios de correr en ayunas

D

Correr en ayunas ayuda a quemar directamente la grasa y cuanto mas días salgas a correr,mas tiempo correrás,a un ritmo mejor etc... pero nada mas xD

daxete

La bicicleta estática para hacerte tu cardio de 20 /30 min funciona?

2 respuestas
HeXaN

#32 No, si es bicicleta no funciona ¬¬

OnlyHyBrid

#32 Optaría por elíptica, mejor.

1 respuesta
daxete

#34 El caso que tengo una bici estatica en casa, y pa hacer el cardio en ayunas na mas levantarme me viene de puta madre porque hacerlo despues del entreno da por culo