Bitácora de un natural ~ TrenboBrah

Pinguu

Llego tarde al hilo! Pero no pasa nada :D
a favoritos y a darle duro! tienes un cuerpazo, y viendo la fotos de #1 joder, vaya evolucion.. ojala yo asi xD
#nohomo

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Outplayed

Si es que viendo fotos dan ganas de meterse chasca hasta las cejas.

GZ anyways

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Travenk

#240 ¿Cuando estuviste con 60ch tuviste algún mareo serio mientras entrenabas? jaja

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TrenboBrah

#241 nunca es tarde! que aún sigo por aquí actualizando jajaja
Muchas gracias! la verdad que quitar grasa en algunos cuerpo que antes ya lucían mínimamente estéticos no se nota un cambio notable pero en cuerpos como el mío... parece han cosido tu cabeza al físico de otro xD

#242 y a mi de seguir usando JAJA

#243 si, entrenando piernas o espalda (al hacer remos)... si se entrena duro como es mi caso mejor subir algo los ch y meterlos todos prew si es comida sólida 1,5-1h antes de entrenar y si son líquidos se apaña un batido intraentreno curioso y ale

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O

#244 se te ve de lujo , no se si lo has dicho ya ( no lo veo ) cuanto pesas en las fotos ?

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TrenboBrah

#245 perdón no lo comenté, 78kg actualmente.

I

para secar utilizas eca?

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RandomZ

Esas venas me dan mucho miedo.

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TrenboBrah

#247 eca solo he usado una semana el año pasado, me gustó mucho el punch mental que da la efedrina. Tema concentración es 10/10
#248 pues eso que voy descargado de hidratos... el día que haga una carga de hidratos seria voy a dar asquito jajajja

Unas fotos de esta semana estando depletado, la que salgo con camiseta es de hace unas horas:

Tengo ganas de verme cargado de una vez que es cuando se ve el estado real (o al menos impactante) de tamaño/sequedad.

25 2 respuestas
B

#249 impresionante

PD: Se te nota en la cara que estás depletado. Los que hemos pasado por ese estado depletado sin carbs sabemos en la mierda que se siente uno xDD.

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TrenboBrah

#250 muchas gracias Zay!! como vas tu? en las últimas fotos que vi ibas muy bien.

Si, madre mía físicamente se te pega la piel y parece que estas infinitamente seco pero la cara se demacra mucho, estas sin energía, ojeras...

ManOwaR

Se te ve enorme y muy estetico, has mejorado una salvajada. Lo que no se si son las sombras o que, pero la parte superior del pecho parece que no tenga esas lineas gokunianas que van hacia los hombros y el pectoral. A hds sin embargo es una cosa que se le ve muchisimo mas despues de pasar por la aguja.

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TrenboBrah

#252 gracias tío! hay que seguir en la línea.
Las sombras en esa parte hacen mucho pero de todas formas cada uno tiene su genética y su estructura ósea/inserciones. Nunca he tenido buen pecho en cambio en Hds es uno de sus puntos fuertes, etc.
Hay que verse a uno mismo tiempo atrás y compararse a ver si se va por el camino correcto o no

D4rk_FuRy

estás de lujo trenbo, jodidamente brutal el cambio que has dado, enhorabuena y a disfrutar

3
B

Vas de fábula.

Atento mañana ;) , te quise

2
Diward

Madre del amor hermoso!

SayK

Joder cabrón! Firmaba con sangre!

FuLG

Has hecho magia señor, felicidades!
Ahora ultimo fart en lo que te queda de sufrimiento aunque creo que llegado a este punto lo unico que sufrirás ya será la pesadez de la situacion (estado animico) en el tiempo.

En todo caso tus pómulos prominentes me piden gif:

2
otheR

Impresionante. No sé qué más decir...

Gazzlikk

Se te va la olla compadre que locura xDD

Me hace más ilusión ami que estes así para poder exarnos las risas con las niñas cuando estemos de fiesta xDD es que te pones al lado deun camarero de discoteca y es un disrespect total, qe locura de chest bro

1
jorge96

Enhorabuena por el curro tío. Espectacular.

gaLiix

Best cuerpo del foro.

Pd y de malalts jeje

RSN

Así sí. Stay strong y sigue por el mismo camino, esto acaba de empezar, parece que has dado con la tecla.

revol360

Yo te daba. Mis dies trenbol1n0.

Anthaz

Enhorabuena tio!

pablofer2

Espectacular!

No se si te lo habran preguntado por ahi o ya lo habras dicho, pero te metes unas buenas sesiones de Solarium o tienes ese puto moreno de serie.

Suragoth

Melanotan!!

Thanat0s

Firmaba con la sangre de mi primogénito.

Gran trabajo.

S

eres de lo mas aesthetic que he visto

sigue asi coño

Calzoncillo

OLYMPUS AESTHETIC TIER ACHIEVED

Estás a otro puto nivel, enhorabuena.