#930 comer mucho, a deshoras y en cantidades innecesarias. comer por ansiedad. comer por aburrimiento. comer por estrés... lo típico.
wtf!!! #884 estás con ayuda psicológica? me parece más un problema mental que de fitness la verdad. No es normal.
yo empezaria a asumir que no puedes hacer lo que tenias planeado y pensaria autoaceptarme, quererme y en el futuro (cuando no seas tan insegura) ponereme serio a entrenar
ahora mismo pierdes dinero, tiempo, te frustras pq no cumples tus objetivos y encima da pie para q t mientas
pd acepta las criticas que no tenemos interes alguno en tu vida y no t lo decimos a malas
Yo he pasado por una situación similar a la tuya, estoy gordo desde hace tiempo, en un principio por problemas de salud que se fueron juntando y no me permetian hacer deporte y no me dio la gana seguir una dieta. Luego ya seguí con un sobrepeso considerable por dejadez, lo admito y no pasa nada. Siempre he sido un vago y a raíz de X acontecimientos que no vienen a cuento, me he vuelto una persona bastante activa, no puedo parar de hacer cosas cuando antes me tiraba, si podia, 24h encerrado en casa. Quise apuntarme en más de una ocasión al gimnasio, pero no iba por vergüenza, estaba gordo (y aún lo estoy, aunque ahora tiro más al mitico fofisano xD) y que pintaba un gordo en un gimnasio, seguro que me iba a mirar todo dios, iban a comentar "que hace el gordo este aqui" bla bla bla...
En un año han caído 26 kilos, me faltan unos 10 para llegar a dónde quiero/me recomiendan. La cosa está en echarle huevos, pasar de la gente y de lo que digan e ir a la tuya. Ahora estoy haciendo una rutina que no esperaba hacer en mi vida, tengo unas agujetas de tres pares de cojones, pero me lo paso bien, veo que mejoro fisicamente y mentalmente (lo primero lleva a lo segundo, sé feliz contigo mismo y todo viene solo) y hasta me atrevo a meterme en app de estas para ligar y tonterias varias.
Lo dicho. Después de contar mi vida que muy seguramente no le importe a nadie, tienes que echarle un par y pasar completamente del mundo.
La chica ya dijo que ha estado en tratamiento y supongo que actualmente sigue, no se porque seguís pinchándola, vale que ha dicho cosas por el foro que es bastante lol que las diga ella pero teniendo en cuenta los problemas que tiene en la cabeza que ella no puede hacer nada, no sigáis pinchándola de esta manera, algunos parece que estáis con ansia de destruir vidas por Internet, yo si fuera kumita aunque le hayan dicho que pueda publicar estas cosas por internet que le hará bien creo que hacerlo por aquí donde ha llevado a cabo anteriormente desafortunados comentarios y declaraciones y hay gente que no entiende nada, cogería y dejaría de postear en este foro y borraría el thread este que tiene 0 sentido porque viene gente que no se ha enterado de la película y con 0 imparcialidad hacía ella.
Y tranquilos, que yo también he leído lo que ha posteado por aquí mucho tiempo y me hago cruces pero que cojones se ve desde Pekin que tiene problemas, esta en tratamiento y ya, dejad de hurgarle la herida
No os toméis las enfermedades mentales o psicológicas a la ligera, se que desde fuera desde fácil pensar:
"Pues come menos" "Sé más alegre" "Se feliz"
Es facil pensarlo de fuera, igual que es fácil andar y no le dices a un minusválido en silla de ruedas: "Macho que fácil es andar, levantate y ya está"
#936 Tienes un par de cosas que se llaman Voluntad y conciencia (ambas mas fuertes que la mente)
Añade a esto que tu NO eres tu mente, y que eres mas fuerte que ella, y eso que acabas de decir es una excusa
#936 La diferencia es que tu mente se puede controlar y el minusválido no puede controlar sus piernas.
Es curioso como dejáis toda la responsabilidad en la recuperación a alguien a quien pagas por que te escuche pero negáis las ganas, voluntad y constancia que uno mismo puede aplicarse para conseguir objetivos poco a poco.
"Ohhh, está en tratamiento", el mejor tratamiento es tener consciencia y si hay que cometer errores, al menos que no sean los mismos de siempre.
Kumita quiere conseguir algo a lo que solo se llega con sacrificio, si ella no está dispuesta a ceder en caprichos por el bien mayor de conseguir lo que se ha propuesto, no lo va a conseguir nunca. Mientras tanto sólo sigue el bucle de: motivada-->arrancada de caballo--->estancamiento--->parada de burro--->abandono total--->empeorar--->ponerse peor-->motivada.
#939 "Tu mente se puede controlar" Ahá, cuéntame más. No existirían entonces las enjacenaciones, las depresiones, las adicciones, la pereza...
La verdad es que me da mucho palo discutir ciertas cosas ya. Pero por otro lado, cada vez que sale este tema, y de cada 10, 3 empatizan o son realmente comprensivos o incluso se identifican con el problema, me da ánimos para seguir contando lo que me pasa.
de todos los problemas que hay, este es de los menores. Todo es empezar y no parar hasta conseguirlo. Y no hablo por hablar que he pasado por algo similar. Lo que pasa es que hay que querer, querer mas que muchos otros, y ante poner ciertas cosas a costa de tus prioridades. Pero hay que tenerlo 100% claro. No vale un bueno voy a intentarlo.
#940Kumita:"Tu mente se puede controlar" Ahá, cuéntame más. No existirían entonces las enjacenaciones, las depresiones, las adicciones, la pereza...
Claro que existen, en gente que cede (excepto por problemas de desequilibrios químicos, etc). También existe la gente como hDs y la constancia que tiene (por poner un ejemplo de alguien directamente relacionado con esto), la gente que se levanta pronto a trabajar/estudiar pese a que les gustaría quedarse en la cama, la gente que decide que no fuma más y no vuelve a hacerlo pese a tener ganas, etc
Si lo peor de todo es que te gusta revolcarte en tu charco de mierda para que luego los demás te digan que eres una pobrecita.
#940Kumita:La verdad es que me da mucho palo discutir ciertas cosas ya. Pero por otro lado, cada vez que sale este tema, y de cada 10, 3 empatizan o son realmente comprensivos o incluso se identifican con el problema, me da ánimos para seguir contando lo que me pasa.
Pues cierra el diario, cuando uno se expone públicamente lo hace para bien o para mal. Solo te van a felicitar y animar cuando crean que lo hagas bien, el resto del tiempo no, de todas formas ni siquiera te tomas bien las críticas constructivas xD.
Haz pública tu vida cuando de verdad estés dispuesta a que de vez en cuando te caiga mierda.
Hay que reconocer que eso de "tu mente la puedes controlar y un invalido sus piernas no" es una tontería como una catedral. Somos células a fin de cuentas. Nuestra voluntad se rige por reacciones hormonales dirigidas por el sistema endocrino y el sistema nervioso. Nos movemos por pequeños impulsos electromagnéticos y todo, todo lo que somos no es más que una cadena de lo primero con lo segundo.
En el momento que tengas algún trastorno en el sistema nervioso o en el sistema endocrino no podrás controlar tu cerebro tal y como decís.
Qué es el alzheimer? Son unos flojos los que lo padecen? Yo diría que no.
#945 hasta cierto punto sí que se puede controlar, como es obvio. Mientras estés cuerdo y puedas elegir qué pensar puedes, en cierto grado, determinar cómo te afectan las cosas. Hay caso extremos, pero rara vez existe una verdad absoluta, y en la mayoría de los casos son los pensamientos previos los que desencadenan un sentimiento. Controlando los sentimientos se puede incluso a aprender eliminar las respuestas fisiológicas de un sentimiento "negativo"
A mi me dijo un psiquiatra, que para diferenciar a un enfermo de verdad de un 'listo', solo hay que ver si el paciente se hace un autodiagnostico.
Un bulimico no sabe ni reconoce que es bulimico, una anorexica tampoco, un maniaco depresivo tampoco, etc... Simplemente porque es un trastorno de conducta que el paciente ve normal.
Eso de 'como mucho por mi tiroides o porque tengo problemas mentales jijiji' son una puta falacia. Comes y engordas porque tu fuerza de voluntad y tu autoestima esta por debajo del subsuelo. Hay gente asi en tu dia a dia, si no vete a random fabrica y pregunta a la gente que sale de ahi despues de una jornada de 10 horas, cuantos van al gym y comen sano, y cuantos estarian dispuestos a hacerlo. La mayoria te diran que 'ni ganas', y otra mayoria que si pudiesen lo harian, y la minoria te dira que ya lo hace eso, mientras que sus compañeros les tratan de locos por currar en algo fisico e ir al gym.
En el caso de kumita, seria de la segunda mayoria, pero pone mil excusas, hasta enfermedades mentales para no autosuperarse. No formaras nunca parte de ese bajo % con esa actitud de autoconvencimiento. Quien se ve un problema, sabe las soluciones, quien no se lo ve, si que necesita ayuda profesional de verdad.
#948 Tampoco es así. Es un tema bastante interesante que da para tesis de psiquiatría y psicología así que tampoco vamos a sacar nada en claro de todo esto. Lo que si está claro es que no existe una persona loca y una persona cuerda, existen distintos grados de afectación. Tu dices que alguien que es capaz de autodiagnosticarse es un "listo" y no le pasa nada. Yo te digo que para superar una bulimia o una anorexia lo primero que tienes que hacer es llegar a ser consciente de tu problema con la ayuda de especialistas, es el paso más difícil porque hasta que llegas ahí no aceptas que nadie te ayude ya que piensas que estás bien. Esto quiere decir que una persona con anorexia que es capaz de reconocer su enfermedad es alguien que también está enfermo pero tratando de salir de ello, es otro nivel.
Y lo dicho anteriormente, todas las enfermedades tratadas por un psiquiatra son a nivel neuronal y hormonal, las tratadas por un psicólogo en su mayoría son mentales y generadas por el propio paciente, cosas de las que se puede salir con una terapia sin necesidad de fármacos.
Kumita se lo tiene que estar pasando en grande, todos aquí hablando sobre ella y prestándole atención.
#950 El hablar de ella no implica que le estes prestando atencion
A mi me interesa la discusion que hay en curso, no ella en si
#954 claro que sí, un cuñao que con un diagnostico y una firma te puede dar una pension vitalicia de por vida y que tiene que lidiar con ese tipo de gente que quiere vivir del cuento en el dia a dia. Precisamente cuando se autodiagnostican ellos solitos, ya los cala. Luego hay otros que consiguen colarsela y no puede hacer nada aunque se lo huela. No es algo subjetivo, es algo objetivo, para saber lo que tienes, primero te tiene que revisar un especialista, y hay mucha gente que no sabe diferenciar ansiedad de depresion por ej.
#956
Pues yo me hice autodiagnostico y meses mas tarde fui al psicologo de la seguridad social para saber lo que yo ya sabia.
Nose , a lo mejor soy freud .
No puedo optar a pagita entonces :c
#957 no puedes ser freud si no sabes la diferencia entre psicologo y psiquiatra. Es como comparar a la abuelita de heidi con rambo.
Tal y como está el panorama, pues esto no sirve de mucho ahora mismo. No obstante, mola ver que hay gente por aquí que no es ignorante. En el sentido literal.
Alguien me firmó: Por el bien de tu salud mental, abandona MV.
Y yo contesté: Igual que el "qué dirán", tengo y he tenido otros muchos miedos y terrores, y cuando lo que pretendes es evitarlos todos alejándote y dando media vuelta cuando te encuentras con cada uno, aparecen las limitaciones. Eso significa dejar de disfrutar de cosas que me gustan para evitar el miedo y los juicios, o el miedo a exponerme o a revelar lo que soy, o cómo estoy (física y psicológicamente)
Comprendo tu buena intención, así que gracias <3 Incluso yo lo pensé, pero creo que no es el mejor camino.
En MV, como en la calle, y durante toda la vida, hay gente realmente maravillosa, y personas completamente frustradas, que, al contrario que yo, no tienen el suficiente valor como para afrontar sus dificultades para con el mundo, y en vez d trabajar, las vuelcan sobre el, y sobe otras personas, para desatar su rabia y sentirse mejor. No las juzgo, y de hecho las comprendo, pero no será lo mejor huir de ellos, sino aprender a sortearlos, y que las cosas que digan no se conviertan en verdades en mi cabeza.
Y aún sabiendo esto, tengo la sensación de que las sobreingestas que he tenido estos días, son producto, en parte, de lo que ha pasado y de lo que he leído aquí. Y Dios, qué estúpido suena cuando lo escribo que me maltrate por algo que puedan decir personas que ni conozco xd Pero me temo que es un hecho. Supongo que el hecho de asumirloy contarlo es un paso, y que sólo eso ya ayudará a que se vaya solucionando. Así he conseguido mejorar en muchas otras cosas. Aunque las haya más duras y otras menos.
Tampoco fui al ACE por la misma razón. El terror y la vergüenza a que me vean personas que conozco de aquí y el sentirme como algo que asombra y da asco. Al menos es eso lo que se me pasa por la cabeza. Eso es una limitación. Y es horrible.
