El cómo una vida saludable mejora tu ánimo

Eso es ciertisimo, si haces deporte te sientes muchisimo mejor, yo cuando no hago durante unos dias (3 o 4 dias) noto que me falta algo, sigo la misma alimentacion sana, pero noto que algo me falta.

#1

"Lo que es mas importante es investigar en lo mas y mas profundo de tu ser y preguntarte a ti mismo: QUE QUIERO SER?"

Arnold.

Y tú.. que quieres ser?!

Quieres estar toda tu vida pensando en lo que deberias o no deberias haber hecho? Quieres arrepentirte eternamente de algo que nunca llegaste a hacer? Crees que no puedes hacer algo que ni siquiera has probado a hacer por miedo a fracasar? Quieres darle la razon a esa gente que te critica y que cree que no podras hacerlo?

No.

Lo que tú quieres es demostarle al mundo, demostar a tus detractores y demostrarte a ti mismo que si tú quieres, puedes hacerlo. Da igual el tiempo, da igual el esfuerzo. A cada zancada que des, a cada repeticion que hagas, a cada jodida bocanada de aire que tomes pensando que no puedes mas, alli estaras tu. No abandonaras, nunca. Y no pensaras en cuanto te queda para poder lograr tu objetivo, no; pensaras en cuan grande te haces a cada zancada, a cada repeticion, y a cada bocanada que hagas, por exhausto que estes, sabiendo que cada vez te queda menos por lograr tu objetivo. Hara sol, llovera, tronara, o nevara, pero tu estaras ahi, sin abandonar.

Y esto lo haras tu solo, acompañado de tus tres amigos a partir de hoy: el sacrificio, la perseverancia y el trabajo duro.

A partir de hoy puedes elegir madurar o envejecer. La decision es tuya.

Animo .

#14 iba decir lo mismo xD yo ahora comiendo sano me tiro unos pedos que huelen a bebes muertos que flipas

Yo creo que si toda la gente consiguiese aguantar un mes haciendo deporte y notase los resultados pasaría de ser un superesfuerzo por hacer deporte a algo cotidiano y necesario para ellos, lastima que no todo el mundo tiene ese aguante.

#14 #15 pues tios yo al reves, y va enserio xDDD

Soy de pensamiento liberal, pero habría cosas que se tendrían que imponer desde pequeños, como obligarles a alguien a practicar algún tipo de deporte (los mantienes sanos, menos pasta en médicos, favoreces la sociabilización, les creas un hábito que lo podrán trasladar a estudiar para sacar nota o que no sean tan perros de ni empezar a mirarse cualquier tipo de asignatura...), filosofía básica ya en primaria y más cosas. Pero joder, una vida sana y una buena alimentación creo que te soluciona el 80% de las enfermedades. Después, para tratar el estrés y demás en una sociedad que no te cuenta nada y te pide el máximo resultado y te exprime y después te tira sin reciclar... con la filosofía + diferentes estadios de la psicología para auto-gestionarte tus sentimientos se podría arreglar. ¿Cuántas personas no se sacan el carné de conducir, no se apuntan al equipo de baloncesto de su universidad o dejan la carrera por el estrés de ir a cualquier tipo de prueba que les consume por dentro y no les deja ni dormir ni comer?

No sé si es sólo en España o en cualquier región del mundo, pero veo una deslocalización del aprendizaje humano más básico, un "ésto es la selva, ve donde quieras que palos hay en cualquier zona" y demás, que es insano.