#25 Pues no tienes razón, sencillamente xD
Que coño más dara desayunar fuerte que almorzar fuerte. Hay gente que madruga mucho o que simplemente tiene el estómago cerrado al leventarse.
Bueno quizas me he explicado mal, mi primer objetivo es perder peso y despues ya ponerme con la musculacion.
Esta dieta es solo para la primera parte despues ire al nutricionista que me hizo esta y le pedire una mas acorde a mi objetivo.
Se que la merienda es poco , a veces lo que hago es comerme un yogurt y al rato me hago el te.
Puede ser que por la canela tenga el metabolismo un poco mas acelerado? Llevo un par de noches teniendo mucho calor y no debe ser muy normal
Un poco de clen e ya.
PD: Si quieres yo por 50€ al mes te hago dieta y rutina acorde a tus objetivos. Si visitas mi diario verás mi historia.
De 115kg a 61kg.. From Cer0 to Hero.
Ahora en serio, informate y lee mas por tu cuenta, sino en este foro en otros, pero para que veas lo poco que comes.. :/
Te aconsjo el hilo de como confeccionar una dieta para novatos de este subforo.
