#3090 Ah, que ahora ponerse una GoPro en la cabeza durante horas es una entrevista.
Buenas!
Como tienes pensado tapar la marca del bañador? Yo los que tengo pensandos ponerme para competir son de rip curl o de quicksilver y claro, pone la marca..
hDs, ¿podrías ponerte una goPro en el paquete y colocada de tal forma que apuntara hacia los ojos de la gente que interactúe y hable contigo a lo largo de todo un día?
Así podríamos saber a cuántas hembras no les gustan fuertes.
No Homo.
No posteo mucho en este foro pero llevo tiempo leyéndote y venía simplemente a dejarte mis dies, increíble lo que estás haciendo sin "ayudas".
Ánimo y suerte.
Bueno. Hoy vengo dar un poco mis sensaciones sobre lo que llevo 2 semanas siguiendo, la preparacíon propiamente dicho.
Por un lado es inegable el progreso que veo a una velocidad bastante impresionante.
Por otro, y porque no suelo ser un quejica respecto a esto no lo suelo comentar, noto como estoy empujando mi cuerpo hasta sus limites, tanto fisica como mentalmente.
Y eso va por rachas. llegado el domingo estoy en un estado de descanso casi total quitando el cardio a primera hora. Pero noto como es un descanso obligado y inevitable para el lunes lanzarme una semana mas.
Y es que las cosas como son. El rigor de una preparación se resiente mucho, muchisimo mas cuando vas limpio que cuando gozas de las vertudes de las "ayudas" , hablando de recuperación.
Y realmente noto que en el punto en el que me encuentro, si me sigue dando resultados un programa que dejaría fuera de juego a la mayoría es por lo acostumbrado que tengo a mi cuerpo al volumen de trabajo. ( y no lo digo por presumir de nada, pero si os pusiera el programa completo que sigo, a saber dieta + entrenamiento, no quiero ni imaginar la cantidad de gente que me tacharía de loco directamente).
Que si, que todo el mundo se esfuerza mucho dentro de sus posibilidades, pero realmente lo que hago es de espartano , literalmente.
Entreno con un chico que me sigue en la parte del entrenamiento.. esta hecho mierda despues de 2 semanas. Y hablamos de alguien que lleva los mismos años que yo entrenando. Y el no sigue la otra parte, a saber la dieta. El allí sigue con su dieta que no es de preparación ni mucho menos.
En fín, quería dar un poco mi prespectiva de poco se perfila esto.
Cuando le comente a mi preparador mi intención de competir , su respuesta fue simpelmente "bienvendio en casa de los locos".
Ahora lo entiendo mas que nunca.
espero que todo lo que has dicho no sea por que te has rendido
me imagino una fase de preparación para competición, debe ser durísimo.. y mas sin chuches como dices, ánimo que te queda poco
Normal que estés destrozado, competir es de insanos mentales y físicos. Puntuar de forma positiva muchos cortes musculares es hacer apología de la inanición casi.
#3107 Busca "crumbs for men" en google. En la web oficial métete en los enlaces de las redes sociales que tienen (twitter, instagram, facebook..)
Y mira la imagen de portada de todos ellos. Era tan bueno que tras 8 años se siguen quedando con mi foto como portada.
Ahora, volviendo al tema sacado en #3097, entre lo ue dormí anoche y durante el día de hoy, llevo 12 horas de sueño.
Y joder que si las necesitaba. Ahora me noto con energía para una nueva semana.
#3109 Igual la semana que viene te pido algunos tips. Ya sabes, colocación de la almohada, hora punta para hacerla...
#3111 no. El me dice "BCAAs , whey , O3 ..." Yo pillo lo que me parezca
#3110 Por cierto, ¿qué marcas de suplementos estás usando? Supongo que no te habrá pedido nada en concreto de alguna, ¿no?
#3115 Pues sinceramente no lo tengo claro. No se si usar unos de quicksilver que me molan y ya tengo a ver que se me ocurre para tapar.. O no me molesto y pillo algo con colores guays sin marca .
#3117 Esos no iran a lo que voy yo. Ya dije que esa competición a la que voy no es nada "grande", forma parte del ciruito de verano de mini competiciones.
Para meterme en el rollo. Es una toma de contacto nada mas.
Es de la copa de Canarias de ayer no ? Resultados ?
