Diario hDs92

eXtreM3

Llévate unas tijeras y te recortas el bañador antes de salir xD

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hDs92

#2640 Si pero el problema es que en otras categorías de body no doy la talla iendo natty

PocketAces

¿Os pensáis de que los que van a la categoría Mens son todos unos jilgueros?

HeXaN

No, tienen todos unas piernas poderosísimas.

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D4rk_FuRy

skipping leg day every week

PLeaSuReMaN

Que tiemble Cavendish

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hDs92

It´s cardio time!!

Ya empezamos a incluir el cardio a tanta rutina machaca.

PD: Lo de la tele era un guiño obligado si iba a subir foto aqui xD

23 3 respuestas
OnlyHyBrid

Fua que mole, una elíptica en casa, mi sueño es tener un gym en casa joder, sería epicness de feliz xd

Muy mirin, Keep'it'Going!

Diward

#2647 Porqué tienes un espejo donde tendría que ir la tele?

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joseph-

Hasta las zapas son de UA xD

1 1 respuesta
hDs92

#2650 50 dolares en NY xD

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V3NDETT4

#2647 grande! levantando la pantaloneta para que se vea la pata demasiado postureo veo yo ahí xDDD

1 1 respuesta
Mani_xD

Hds, estás subiendo fotos al mismo ritmo que yo, u mirin? :D

:P :P :P

Sigue dándole caña, a ver cómo queda la defi al final ;)

1 respuesta
hDs92

#2652 Te jodes

#2653 Gracias! Creo que quedare mejor que nunca. Una corazonada xD

P

se ve la luz reflejada... fotaza

APoKaLyPSiS

Zapas de UA y The Rock en la tele xDDDDDDDDDD

jadgix

Te veo genial.

Por cierto, me parece horrible que no subieras la foto original, y la modificaras con photoshop, como siempre, cómo te gustan las sombras, ¿eh?

Aquí va la foto sin retoques:

45 1 respuesta
yooyoyo

Te veo de masa mejor que nunca en las fotos que he visto por aquí...Si la defi es buena, que lo va a ser vas a quedar de puta madre.

Anyway no te veo para ganar en mens xD

1 respuesta
hDs92

#2657 xD

#2658 fiuu, menos mal que tu no estaras en la mesa de jueces el fatídico día entonces. xD

1 respuesta
yooyoyo

#2659 No te lo tomes a mal...Seguramente estarás mejor que la mayoría de los candidatos, pero por lo visto en mens otros años te veo demasiado grande...con formas no tan aesthetic como se suelen ver en esa categoría.

A no ser que cambiases radicalmente en defi lo veo complicado.

1 respuesta
hDs92

#2660 Pero como ya dije, me queda para bajar, y no solo un poquito.

Y por otra parte, el preparador me ha dejado bien claro que segun nos acercabamos a la fecha miraríamos que tal voy quedando y en función igual apuntamos a otra cosa.

Que aqui competiciones no faltan a partir del verano.

jorge96

Que planteamiento estas siguiendo para secar?

1 respuesta
hDs92

#2662 Nada muy científico. Buena dieta "común" , entrenamiento (todavía) inensivo (bajará un poco seguramente un poco mas adelante) + cardio a partir de esta semana.

1 respuesta
charlesmarri

Firmaba.

Congrats.

jorge96

#2663 sigues entrenando con weyder fII?

1 respuesta
hDs92

#2665 no

hDs92

De frente, relajado

A ojo me falta bajar unos buenos 4 a 5kgs

1 respuesta
N

#2667 Si de frontal relajado se te notan los dorsales así, no me quiero imaginar de frontal sacando las alas

ggwp

1 respuesta
hDs92

#2668 Si pudiera me quitaría un 30% de masa en espalda que repartiría entre ischios , hombros y brazos xD

homerbask

hazte un foto a lo bruce lee a ver que dorsales te gastas:

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