#1889 hasta que se pronuncien los mods y teniendo siempre en cuenta que fitness no es feda.
Vaya pinza foril que han hecho los moderadores para que rueden cabezas.
Ni el puto Nolan con TeneT lo haría mejor.
#1890 Lo que te están diciendo es que las legumbres no son lo más recomendable para subir de peso, no que no sean sanas ni completas.
Lo que me hace gracia es que haga lo que haga maiki le criticáis que si come mal, que si no compra fresco... Etc Supongo que todos los que dicen eso estan fuertes y consumen todos los dias alimentos frescos no? 
#1895 A lo mejor es que no postean comiéndose una pizza del mercadona como pináculo de su dieta, no sé, digo yo.
#1895Guryt:Supongo que todos los que dicen eso estan fuertes y consumen todos los dias alimentos frescos no?
Sí. Exacto. Además de ser más barato.
Bueno gente, me despido del hilo. Ha sido un placer volver a las inquietantes aventuras de Maiki, pero en fitness esto va a ser una masacre así que os dejo una advertencia.
#1884 Hombre eso depende tu nivel de testosterona y niveles de insulina, si eres un flaco con 0 musculatura y con algo de panza una dieta alta en carbos sólo va a hacer que engordes mal y aumente tu perimétro adbominal, en cambio si tu problema es tener altos niveles de testosterona y una buena flexibilidad metabólica, vas a tener que aumentar tu secreción de insulina.
https://link.springer.com/article/10.1007/s10552-011-9790-z
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1479164111433578
#1858 Que fué lo que hizó? Tuvo que ser gordo era una cuenta de 2009
#1894 yo en ningun momento he dicho que sean recomendadas para subir de peso. Simplemente he respondido al compañero que solo comia pasta y arroz los beneficios de estas y el alto contenido en protes que tiene.
#1906 Misterios sin resolver...en los hilos de Maiki hay muchos casos.
Su mayor enemigo @inger-lhen o cómo se escriba también desapareció misteriosamente...
Nuevo Grupo en el Foro para hablar sobre la prisión de nuestro lider. Free Maiki Sama. Estáis invitados a participar
#FreeTrampeta
#FreeBrometa
La causa es la causa:
#1895 La gente normal va a comprar fresco al supermercado, solo los retrasados se alimentan a base de bolsas de congelados y pizzas precocinadas con +30 años.
