No sé si lo has comentado antes en el hilo pero, ¿por qué no entrenas pierna?
Eso es otra cosa...
Sí, le quiero meter más pierna a la rutina, recuperar las squats y algún ejercicio de gemelos.
Seguramente cuando regrese de España
#122 Bueeeeno he sido un poco troll, me refería a que por qué hay tan poco entrenamiento de piernas comparado con el torso.
#126 la transición el balanceo creo que bien pero llega un momento que en la transición me he quedado algo a medias y no fuerzo
