#3208 cada cual hace el tonto como quiere, hay quien hace CrossFit
14 días después
iba a intentar describirlo pero mejor os pongo vídeo porque no tengo palabras XD así no se puede entrenar
#3220 frontal squat en multipower, el problema es que la barra en multipower al menos como el está puesto baja en sentido contrario, por lo que si intentara bajar más acabaría haciendo eso de pasar por debajo de la barra que hacen en las fiestas
mi gym es un festival de estas mierdas, mira aquí va otro iluminado. Le llamamos el media repe, literalmente este es el máximo ROM independientemente del ejercicio que haga >.<
Mejor reírse de la gente en vez de aconsejarle.
Esa es la fauna autoctona de gimnasio, el típico cateto que va por ahí creyéndose mejor que los demás, con sus lección mes de fitness los school o más modernos de instagramers, riéndose de otros, pasando el rato con los colegas mientras maltratan a el que no es de su especie.
#3224 yo si no es un error flagrante donde perciba que hay riesgo de lesión no intervengo.
Cada uno que haga lo que quiera con los hierros xd
lamentablemente a nadie le pagan por instruir a gente, exceptuando los técnicos de sala del gym, no voy a ir dando consejos a los demás si no les conozco de nada y menos, si no han preguntado a nadie.
Lo primero que debería de hacer la gente es informarse un mínimo, por lo menos de los ejercicios de la rutina que van a hacer. Si es que tienen una.
#3229 Sabes lo peor de todo? Que te dedicas a grabar a gente de tu gimnasio en vez de centrarte en tu entreno y en mejorar tu mismo, el foco para afuera luego no me extraña que ni tengas +40 cm de brazo bro
#3231 yoquesetioxd
Dudo muchísimo que tenga 40cm de brazo, y tampoco me ha dado por medirlo nunca. De hecho entreno bíceps (estrictamente hablando) 1 vez cada 2-3 meses, o ni eso.
Todos pasamos por la época de intentar explicar a la gente los ejercicios con técnica pobre. Pero cuando te defienden el press cucaracha o la sentadilla a 45º un par de veces te cansas y salvo conocidos o riesgo de lesión inminente que cada uno haga lo que le salga del naipe.
