Eso no implica que no pueda comer más brócoli y que no le pueda meter especias xD
#362 A mi especialmente no me gusta, pero no te digo que no esté bueno, pero ese arroz y ese pollo están más sosos que na xD
Ah no esta claro, pero la idea de mucha gente es que para bajar de peso hay que pasar excesiva hambre xD
#359 bastante comida, no se aprecia porque es un plato hondo. Tuve problemas acabándolo por la cantidad.
#360
Recuerdas mal.
http://instagr.am/p/KTC1T8iBv0/
Estoy subiendo peso. Aquí estaba en 79kg 1m83. Ahora peso 83kg. Hasta he estado pensado en crearme un diario para motivar me y ver como evoluciono.
On-plato. Eso estaba más soso que su puta madre. Menos mal que el queso le daba algo de sabor. Pero uno no come por sabor, come por resultados. Ya me hubiera gustado meterme una pizza...
#366 Cuanto camino te queda por recorrer... xD
¿Te dedicas al culturismo? ¿Crees que añadir especias, chorizo, o su putísima madre al plato va a marcar diferencias (y más aun si estás subiendo peso)?
No tienes por qué hacerte platos de mierda xD
Sin más, fíjate en los platos que salen aquí, el 99% son de gente que o intenta subir o intenta secar, y como ves no son tan rancios
#368 Es un consejo, no te lo tomes a mal.
A todos nos ha pasado, anda que no he comido arroz y pollo a palo seco cuando creía que hasta el aceite era malo jaja
#369
Así mejor.
Me surge una duda. Cosas tipo yogures en plan snacks van bien? Me acabo de comer 2 pero como tengo entendido que los azúcares no son un buen compañero pues no se. Decir que acabo de retomar lo este lunes y estoy bastante oxidado con respecto a todo lo que sabía cuando solía juntarme con colegas metidos en el tema.
#371 hey me mola tu nuevo avatar... redondo hahah
A mi me da igual como tomar el brocoli, arroz y pollo. Cuando comes esos platos asi sosos, notas que te pones hasta mas fuerte y reduces grasas! hahaha
#372 jajajajajajaja que grande lo de Cuando comes esos platos asi sosos, notas que te pones hasta mas fuerte y reduces grasas
si fuera tu hermano ya podrías estar en tu cuarto palmando que no entro ni de coña después de haberte cenado eso
nyam nyam nyammmmm ensalada tropical con kiwi, mango, tomate, fresas, ...una fruta con forma de estrella que no ´se como se llama xD y coooon aguacate _
#379 Lo dices por los pearros que me puedo cascar? xDDD so much protein in this meal bro!
#382 Ni que lo digas, estoy ahora mismo peor que un judío en las cámaras de gas en su día, menudos pedos más funcionales...
#380 Pues sera un pepino cortado en forma de estrella, no? Si no lo sabes que tu que es quien se ha hecho el plato.. xdd
#383 no hombre, me lo pedí en un restaurante, mientras todos comían mierda xD
creo que es esto http://en.wikipedia.org/wiki/Carambola
Cena PW de hoy:
450gr Rape
400gr Espárragos blancos
50gr Queso Parmesano rallado
tons of proteins as fuark
