#385 No entiendo como carajo os cabe tanta comida en el estómago, y más por la noche.
#391 Eran las 7 de la tarde, volvía de entrenar y llevaba en ayuno desde las 11 de la noche del día anterior, el plato ese no tenía ni 800kcal en total, vamos que me lo zampé en 10 minutos como un poseso y aún con hambre fíjate xd
#392 Ahmigo, ayuno... pero es sano tantas horas de ayuno, entiendo que voluntario ? :S Tengo entendido que lo "sano" es hacer muchas comidas al día de manera más frugal.
saludos
#393 Todo es saber aplicarlo, informarse y ponerlo a prueba, para mi ya es cómodo este método.
http://www.mediavida.com/foro/116/ayuno-intermitente-gran-descubrimiento-451075
Siempre me dijeron para desayunar una tostada con aceite, pero ahora vi una dieta en la que no puedes tomar nada de aceite, y eso me parecí muy raro...
Hace poco un usuario puso su dieta en mv, y ponía que los alimentos se pesan una vez cocinados. Eso sí que es raro y preocupante, y más viniendo la dieta de un supuesto nutricionista que cobra, y estudió para ello.
Las dietas son un mundo, puede haber cientos de motivos, por los que en esa dieta, no puedas tomar aceite.
#408 Y más cuando según el tiempo de cocción en alimentos como pasta/arroz el agua que absorban importan en su peso final xD
A ver, normalmente los alimentos se pesan antes de cocinarlos. Pero eso no quita para que en esa dieta le especifique que el arroz por ejemplo lo pese después de cocerlo. Supongo que las cifras que le pone se corresponden con el peso de arroz cocinado, así que no hay ningún fallo.
Una simple pizza casera manual que me he hecho pero que estaba genial:
200 gramos Base de pizza congelada (pan, trigo y nada más)
100 gramos de salsa tomate & onion
170 gramos pechuga de pollo
50 gramos mozzarella rallada
Condimento paprika
TOTAL: 855 kcal 64 proteinas 22 grasas 107 cho
#412 Las bases te vienen en paquetes con dibujo y la de dios?
Cuanto cuestan? Es que aqui vienen en packs de 3/5/6 y cosas asi y no tienen el plastiquete ese si no son las pizzas completas.
#413 con dibujo?? no se a que te refieres pero son simples bases blancas de harina y trigo con el plastico transparente que se ve como son sin abrir el envase, me vienen 2 por creo recordar que eran 2 libras (2 euros 50 cent aprox.)
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A tomar por culo la dieta hoy, wok buffet libre, adelantando día trampa, me siento muy gordo.
#419 Pues por eso, para dejar ironía de lo saludable que es el buffet libre xd
9 días después
