FOTOS!! de hDs92(solo fotos, no mucho texto.Fotos,muchas fotos,no diario)

D4rk_FuRy

a mí la rutina me gusta, simple y con garantías

no siempre más es mejor, ni más difícil es mejor, ni más complicado es mejor

Sometimes the answer is not to push harder and harder, but to train smarter and smarter.

Jeff Alberts

5 1 respuesta
RSN

#1171 Citar a un natural tiene poco valor en este punto.

Las técnicas avanzadas en personas ON funcionan demasiado bien.

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D4rk_FuRy

#1172 sin duda que funcionan en su debido momento, pero la rutina es de alto volumen

no sé, meter 30 sets de quads por ejemplo y andar metiendo también drop sets, repes forzadas, rest-pauses y demás lo veo overkill

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RSN

#1173

Yo lo que más critiqué de la rutina era su falta de ángulos y que siento bbder juntar 10 sets en el mismo ejercicio no me parecía eficiente la verdad.

Lo de overkill dependerá mucho del ciclo que lleve encima, que yo no lo sé ni voy a preguntarle xD

El caso sería quizá hacer 20 sets normales y 10 más con técnicas para hacer el entrenamiento más denso, etc.

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raposo

Mmmmm... que callado lo tenías ¡eh!

7 1 respuesta
hDs92

#1175 La hostia!! xDD

Voy a reclamar derechos de autor.

raijinz

te mataba con ese bañador

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hDs92

#1177 porque no son como la mierda que se ponia Zyzz? xD

cara de sobado

1 1 respuesta
gaLiix

Te estas volviendo chino cabrón.

2 1 respuesta
hDs92

#1179 ]foto sacada al sair de la cama
es lo que tiene

raijinz

#1178 no en absoluto, pero nose para alguien como tu quedaría mejor algo mas aesthetic, por lo menos mas corto jeje

que no estas en mens, estas de postureo joder

pero bueno que cada uno lleva lo que quiera

eso si muy top estas hds, mis dies

1 1 respuesta
hDs92

#1181 Aun no me convencen mis pìernas lo suficiente para sacarlas tanto a la luz.

Se llama el complejo del Physique.

BTW , putas venas tete

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raijinz

#1182 hombre si me dices que estas en una piscina de gente del mundillo lo entendería, pero en cualquier piscina random no tienes de que sentirte inseguro precisamente vamos xD

pero que cada uno lleva lo que quiere y lo respeto

saludos

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hDs92

#1183 ya pero nose... Nunca me han molado mucho. Pero supongo que podria probar aver que tal en vez de remangar las bermudas cuando estoy tomando el sol xD

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hDs92

Putas venas tete 2.0

7 1 respuesta
thiffon

Awesome. Pero tengo yo esas venas y me muero de la grima xD

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hDs92

#1186 Me dan grima a mi tambien tranqui.
Pero las saco yo haciendo fuerza, tampoco estan asi las 24h xD

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tiest

#1187

de momento...

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hDs92

#1188 Te faltó el

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hDs92

Mas negro y lleno.que nunca

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Cer0

Joder hds.. Joder.. Estás de lujo tío!

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Boujack

#1190

NSFW

Muy top la vena del lateral

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Calzoncillo

Brutal el cambio, enhorabuena.

Te ves al nivel de tus rivales de competición más top del año pasado?

hikoncin

No se por que hay gente que le da tanta grima las venas... a mi me flipan (no hasta el punto de forte claro, que parece un tuberculo el cabron)

frostttt

¿Finalmente tienes en mente competir esta temporada?

1 respuesta
hDs92

#1195 no me dejo la pasta que me estoy dejando por placer. Compito en septiembre

1 respuesta
frostttt

#1196 No serías el primero en hacerlo xd. ¿Arnold Classic?

1 respuesta
hDs92

#1197 si.

1 respuesta
frostttt

#1198 Sin haber competido previamente esta temporada en algún provincial, comunidad autónoma o nacional es una apuesta arriesgada... muchísima suerte!

1
B

Perfect hds. Keep going.

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