FOTOS!! de hDs92(solo fotos, no mucho texto.Fotos,muchas fotos,no diario)

hDs92

hacer recarga de hidratos (moderada) el domingo tras la descarga mientras llevas bajando a golpe de 100gr durante dicha descarga
haber bajado al dia siguiente de recargar 1,2kgs

Fuck logic.

hDs92

Seguimos...

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hDs92

asi tiene mas gracia siempre..

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N

La mejora del hombro y la densidad del pectoral son una pasada.

Btw se te ha ennegrecido el pezon?

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Taucapho

#1864 El entero se ha ennegrecido, con ese moreno apenas le va a hacer falta el tinte xD

Como te han dicho, hombros y pec son los que más han mejorado.

BaRKill0rZ

al de canarias no vas a ir?

1 respuesta
hDs92

#1866 nop. Está en gran canaria y no me quwdan dias de vacas este ao por coger.
Este año sera ACE solo

hDs92

Fotaza del dia

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thiffon

Te estás pasando ya de moreno xD

1 respuesta
hDs92

#1869 aqui en Tenerife llevamos como mas de una semana con el cielo nublado. Se ha despejado por fin hace un par de dias asi que aprovecho.

hDs92

tercer dia de recarga de hidratos.
Algo mas lleno, venas menos aparentes.

Y la piel se queda fina.
Aunque a partir del lunes si que es la carrera final para apretar y afinar.

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B

animo tio, que huevos le estas echando. Estas de puta madre ahora

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hDs92

santa carga de hidratos

2 1 respuesta
DoriHysteria

El espejo de la ultima foto xDDDDDDD

ontopic: Que brutalidad de espalda :qq:

PoliceFull

por curiosidad como entrenabas el ultimo año antes de usar quimica

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CodeK

#1875 Del reves...

Eyvindur

#1873 Hostia la espalda, bueno... hostia todo xD

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Zaetha

:psyduck: Madre mia tete. No se si cuando te vea en el ACE te voy a animar o a meter fichas. Nohomo

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Bodibilda

Menudo aspecto llevas amigo!!!!
de 10

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B

Si consigues minimizar la vascularización para las fechas del ACE, pongo la mano en el fuego por ti. Mínimo top 10.

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Bodibilda

yo tambien lo creo.
estas para estar arriba del todo

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hDs92

Gracias de verdad.
Son palabras que motivan

juUUU

Muy top,eso sí, esperemos que no te penalice la masa, no me gustaría ver a uno como el marquiños quedando por encima tuya jajaja

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B

#1883 No penaliza la masa sino el + o - BF, que es por lo que gano markinos esa competicion

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juUUU

#1884 creo recordar, que aquí en España al menos, buscaban físicos menos masivos, eso sí, al ser un arnold no creo que eso afecte

Bodibilda

a ver, no comparemos a markinos, sin desprestigiar que iba con un punto brutal
pero el barbarian es una pachanga de playa
esto es el ARNOLD CLASSIC internacional.

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hDs92

El tamaño no me preocupa lo mas mínimo. Lo importante es una puesta a punto óptima entre definicón, densidad y equilibrio.

Eso es lo mas dificil de conseguir.

1 respuesta
Bodibilda

#1887 sobre todo en tu categoria es asi.

saludos

jOrjUdA

Animo hds, se te ve genial.

D4rk_FuRy

Mucha suerte, espero que hagas muy buena competición

Cómo va el tema a nivel mental?

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Tema cerrado