#27 hombre si tienes perras es lo suyo, pero eso es muchoooooo dinero. tampoco creo que necesites material olimpico, una barra de 28mm ya te vale si no eres muy quisquilloso
#30 Todo para nada, con el frío no vas a poder presumir de tu torso esculpido por los dioses.
#32 es un precio que estaré encantado de pagar
entrenar en casa es el súmmum, la música que quieras, los gritos que quieras, tirando la barra cuando quieras, poder entrenar desnudo, invitar a amigos...
algún día...
#33 tio callate en serio, no me amargues la existencia. ese es mi sueño, tener garaje con hierros jaula anillas mucho magnesio y litros de sudor.
#37 si te puedes permitir gastarte un minimo 400€ entre barra y discos adelante, mucha gente como yo no puede y se conforma con una de 28mm de diametro
A ver, me podéis pasar alguna rutina de triceps (perder chichilla) y pierna(abductores/quadriceps y tal) para hacer en casa? Es para mi novia, que quiere ponerse en forma!
#38 la puedes comprar de segunda mano
#39 http://www.mediavida.com/foro/fitness/no-poder-pagar-gym-ahora-no-problema-500074
#42 eso no es una jaula, es un "stand".
la jaula te protege frente a un fallo... eso no te protege de nada
Buenas, había pensado en comprarme este banco http://www.decathlon.es/banco-inclinado-bi-910-id_8176249.html y mas adelante la pequeña jaula con la que viene. Alguien tiene ese banco y me puede decir que tal? O aconsejarme otro por el mismo rango de precio.
Gracias y saludos
#44 yo sin verlo no me atrevería a comprar un banco de marcas raras, huele a plastico que tira patrás, el típico banco que cojea y parece que se va a partir en 2.
1 mes después
Refloto el hilo porqué tengo planeado entrenar en casa.
De momento dispongo de este material.
-Comba xDDD (eh, algo es algo)
-Bicicleta estática
-Banco reclinable (algo así: http://csimg.mercamania.es/srv/ES/29073018b00d3psj1g/T/340x340/C/FFFFFF/url/ultrasport-banco-reclinable.jpg)
-Pesas (sólo un par y es la mierda tener que ir cambiando el peso todo el rato como un tard, me pillare otro set o algo).
Qué más necesitaría para tener algo 'decente' para empezar en plan amateur? xD
2 años después
Buenas, contemplo la opción de montarme algo en casa y me he mirado
Tendríamos prácticamente todo lo necesario para mucho tiempo. Si lo contamos como que un gym suele valer mínimo 30€ en mi ciudad y estaríamos ahorrándolo x2, en menos de 1 año le habríamos sacado rentabilidad. Pero bueno, es dinero. Todos los componentes tienen garantía de 5 años. Faltarían poleas pero no las considero imprescindibles, salvo algunas para espalda, ya que ahí sí que veo que se me quedaría corto.
Además estoy mirando que las mancuernitas estas valen solo para 20kg cada una, con eso no puedo hacer presses en condiciones, supongo que curls y demás me aguantarían un tiempo, pero ya.
En fin, no sé, además me he llevado un chasco curioso porque cuando hice el primer cálculo no vi que los discos valían más conforme aumentaba el peso (lógico) y pensaba que iba a sacar los discos de 20kg a 0.75€ o así que valen los de 0.5kg xDDDDDDDDD
Opiniones? Hay otros sitios mejores en cuanto a calidad-precio para particulares? Carencias o excesos de lo que he mirado?
Muchas gracias.
Edit una vez más: También hay un banco con soporte propio pero no es declinable ni parece que llegue a los 90º, además de que pone que soporta máximo 100kg y yo debo andar por los 117kg ahora. Pretendo bajar a menos de 100kg, pero cuando lo logre finalmente (que no será pronto), quisiera volver a rondar los 100kg en un plazo razonable de tiempo. Así que supongo que descartado el otro banco.
#50 Soporte 150€ http://www.decathlon.es/reposabarra...-id_8317447.html <-- basura
comprate un rack o fabricatelo tu mismo si eres algo mañoso pero con eso que as puesto no vas a ningun lado y el rack compralo con polea
algo asi http://powertechfitness.co.uk/wp-content/uploads/2015/11/power-rack-bundle-website-08.jpg
menos que eso te sale mejor pagar un gym y si eres de los que hace la compra porque le da pereza ir al gym te pasara lo mismo teniendolo en la habitacion de al lado 
#51 Si me monto un rack pero cojo ese banco, tendría que ser compatible con el banco para hacer press banca, ya que el banco por si mismo no lleva. Hay otro que sí que lleva pero como he dicho no me va bien por el peso.
Lo de fabricarlo suena interesante. Respecto a lo de la pereza... no, me gusta ir al gym, pero estoy algo cansado de ir y ver a la gente, quisiera entrenar a mi rollo sin hacer colas ni obligarme a ir a horas determinadas para evitar a la gente. Siempre he querido poder entrenar de noche, entrenar festivos, etc.
Muchas gracias!
3 años después
Perdón por el reflote pero no veía necesario crear otro tema.
¿Qué compraríais en estos momentos para montar un gym en casa? Está claro que por culpa del virus no vamos a poder entrenar en un gym en mucho tiempo.
He visto esto pero evidentemente está agotado: https://www.decathlon.es/es/p/rack-cross-training-musculacion-domyos-900-multifuncion/_/R-p-171335
#54 Yo tengo esta https://www.decathlon.es/es/p/rack-cross-training-musculacion-domyos-500-squat-traction/_/R-p-158534?mc=8380452 desde hace 6 meses y me va de lujo.
Si tienes espacio/pasta para la que has puesto tu pues mucho mejor.
#54 Está todo prácticamente agotado en todas partes, aunque ayer me mandaron un mail de Maniak que habían repuesto stock en jaulas y demás, échale un ojo, y si no date una vuelta por todas las webs a ver qué les va quedando.
Jaula + Banco + Barra + bumpers + algunos accesorios extras y tienes prácticamente para hacer lo que quieras.
Yo me he ido a encerrarme al campo y aquí estoy con mancuernas, kettlebell y demás haciendo wods de crossfit al aire libre pero mi sueño sería montar un home gym en casa porque eso sí que es la verdadera salud.
Es imposible comprar un rack barato de 80-150$ y tampoco una plataforma multiestacion de 150$ 200$ , esta agotado en todos lados.
si alguien sabe de algún sitio, que lo diga porfavor, estoy aprovechando para montar el gimnasio en casa, para siempre
#58 Joder, racks normales, para 150KG antes de cuarentena había por 125$ cabron, que tenia varios en favoritos, por que me quería mudar y montar un gimnasio, ahora me pongo a mirarlo y esta TODO agotado , te paso links en 5 minutos
#58 https://www.decathlon.es/es/p/producto-reacondicionado-banco-de-musculacion-domyos-500-plegable-inclinable//R-p-X8593913
https://www.decathlon.es/es/p/rack-cross-training-musculacion-domyos-100-adaptable//R-p-158533
https://www.decathlon.es/es/p/rack-cross-training-musculacion-domyos-500-squat-traction/_/R-p-158534
