http://www.goear.com/listen/8dcea8e/alerta-talifuerza-el-pierna
#4191 Igualmente tengo entendido que el dolor viene por exceso de carga... que bajen kilos y hagan una ejecucion lenta y aprentando, y aver si les duele, por que yo es reducir el peso y adios dolor en el brazo tonto.
Tambien decir que pueden jugar con las mancuernas y cambiar hacer ejercicios de antebrazo cada 2 sesiones para fortalecer la zona y ya luego volver a las barras.
Porque el tio que se te queda mirando tiene el abdomen asi de hinchado? no se le ve grasa, pero se le ve raro
Marcos 17:06
no tocas pesas, imagino
Sarai 17:06
Siii y tanto!!
Sarai 17:06
Mis sentadillas las hago cn la barra a la espalda
Sarai 17:06
Me encanta levantar pesas
Sarai 17:07
Lo k tmb hago entrenos d resistencia y agilidad por mis oposiciones
Sarai 17:07
No me viene bien mucho músculo he de ser más ágil y con fondo
Marcos 17:07
haces sentadillas con multipower o con peso libre?
Sarai 17:08
Peso libre
¿Le damos un voto de confianza?
#4214 dios los estudios esos los tengo a 5 min de casa, minikdd en los estudios de forte ya
Me encuentro a c0b4c por la calle y apuesto 50euritos a que es fan del ElRubius y juega al Call of Duty y a Minecraft.
Con cariño eh, que me cae muy bien
Y de regalo un familiar de Gazzlik buscando habitación cerca de mi casa
Pena que no tengan whatsapp esos móviles, buena vacilada esperaba
#4222 1,71. Lo ha dicho en 5 paginas unas 12 veces. Me se la altura de c0bac mejor que mi fecha de nacimiento colega xD
