El hilo de los buenos alimentos

Anthaz

#1260 Entonces para perdida de grasa seria lo optimo? fruta post.

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HeXaN

#1261 No veo la relación xD

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Anthaz

#1262 Cabron me has contestado antes que yo editar XD, bueno algo asi ley que lo decia Sergio espinar hace mucho tiempo.. si mal no recuerdo.

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Xtrider

#1263 sí, explicó que lo que gastas es el muscular y la fruta rellena hepático, por lo que no sirve de mucho.

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darkblade60

#1264 pero vamos, también dijo que si no haces dos sesiones te da lo mismo.

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HeXaN

#1265 Depende del pre/intra que hayas hecho. Pero bueno, son cosas para otro hilo xD

B

Mermelada hero diet como lo veis??

Valores medios por 100 g:

Energia (Kj) 159
Energia (Kcal) 38
Grasas 0.1 g
de las cuales
saturados 0.0 g
Hidratos de Carbono 11.5 g
de los cuales

  • azúcares 3.0 g
  • polialcoholes 8.5 g
    Fibra alimentaria 1.5 g
    Proteínas 0.4 g
    Sal 0.0 g
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HeXaN

#1267 Mierda. Demasiados polialcoholes.

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Xtrider

#1267 faltan ingredientes, es lo importante para valorar si algo es bueno. Puede tener unos macros buenos y llevar cianuro.

Aparte de lo de los poli, eso lo menciono en general para el hilo, que ya pasa mucho lo de solo poner macros.

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B

#1269 ahi van: Albaricoque, agua, edulcorantes (jarabe de sorbitol, glucósidos de steviol, sucralosa y acesulfame K), concentrado de limón , gelificante (pectina), conservante (sorbato potásico), concentrado de acerola y endurecedor (cloruro cálcico) . Sin azúcares añadidos. Sin gluten.

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Eyvindur

#1270 Qué rico.

AlejaaaN1

#1270 vamos con eso mi abuela te hace un arroz buenísimo

pelusilla6

#1268 Que opinas de la miel(sin procesar, la más natural)?

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Krules

#1273 que es una mielda

3
B

¿Que mermelada recomendáis con pocos azúcares y unos ingredientes "decentes"?

No consigo encontrar nada digno.

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Edqe

#1275 Me uno a la pregunta, porque yo estaba con la misma mermelada y me he quedado parado xD

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kritita

#1275 #1276 Hay una en #1, mermelada extra diet Auchan.

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HeXaN

#1275 #1276 #1277 Ninguna es buena, para qué nos vamos a engañar. ¿Mi consejo? Congelas fresas, un minutos al microondas y a extender.

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perez_chuck

.

balex

Buscar mermelada sin azúcar es como buscar bacon 0% materia grasa :psyduck:

1
B

#1278 obviamente ninguna va a ser sana. Pero si voy a comer una vez a la semana tostadas, que sean lo más saludables posibles.

Probaré la forma casera que dices también!

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AlejaaaN1

#1281 Yo no es por meterme en tus preferencias para las tostadas pero con aguacate y aove a mi me resulta más top

ChaRliFuM

Yo las únicas tostadas que como llevan ajo frotado, tomate rallado y un poco de jamón ibérico si lo tengo a mano, si no hay jamón solo tomate y ajo xd

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HeXaN

#1283 Y si por ti fuera le darías bocados al ajo y tirabas lo demás.

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ChaRliFuM

#1284 Poca broma con el ajo, que no es la primera vez que los meto a macerar en salmuera y me los zampo como si se tratara de cebolletas o pepinillos xDD

manurivas

Yo tambien como ajo solo y contesto preguntas

Yeah-

Y hacerla casera con las frutas de temporada o la que tu prefieras? Vamos, creo recordar que no era excesivamente difícil, y algo habrá con lo que se pueda sustituir el azúcar.

guillauME

#1278 Probaré eso, suena delicioso.

Xtrider

¿Pero por qué endulzar la fruta?

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Eyvindur

#1241 He ido hoy buscando eso y no había :cry: