#2880 mierda cara
Hola, me presento, llevo nada en una vida más centrada y me interesa a saco esto.
De mercadona habría que actualizar un poco ¿no? ¿Habéis visto los macarrones de trigo sarraceno? 100% harina de esta, fin. Están buenillos.
Voy a ver si me pego un buen paseo por el BonArea(mi madre es Tali BonArea) y otro por el merca. No soy nutricionista, pero sacaré fotos de lo que vea más top y natural.
Un kiss
#2888 punisheales!
Por cierto, el otro día me pasaron este artículo: https://www.eldiario.es/tumejoryo/comer/Carbohidratos-pocos_0_805620049.html
Y me sorprendió ver un artículo de calidad en la prensa generalista.
En el maskoop q es un supermercado venden kefir de queso de cabra que el gramaje de protes esta bien, en bote de cristal, no ek kefir ese del mercadona q esta mas aguado que otra cosa
Lo pregunto aqui porque no se donde ponerlo, las capsulas de omega 3, es recomendable meterlas en la nevera? Las super omega 3 de MYP van bien o mejor comprar algunas de herbolario?
#2893 si la metes en la nevera, al igual que con los huevos no puedes volver a sacarlos
Edit: de todas forma yo solo tomo omega 3algun dia que haya comido mucha basura o frutos secos como cacahuetes o pipas...
si te preocupa el omega 3 prueba a echarte una cucharada de chia en un vaso de leche o agua, o come sardinas en lata.. no se hay muchas opciones
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no me he leido todas las páginas porque no hay nada más que mierda que si Stevia, que si Cola Zero, etc.. por lo que no sé si han puesto que en Lidl han sacado un yogurt proteico Skyr, copia del mercadona vamos, a 1€.
El de naranja-vainilla es orgásmico y los valores pues, protes altas y chs.
