Ir a correr

Yandr0s

Joder, ahora que consigo mejorar bastante la resistencia cardiovascular, me ha surgido otro problema.

Se me estan cargando muchisimo los musculos tibiales. Hoy los ultimos 5 minutos he tenido que parar y me costaba hasta caminar.

Yo solo espero que no este reapareciendo el sindrome compartimental del que me opere el año pasado T_T

Alguna otra explicacion??

1 respuesta
k0st0

#3314 yo me compré las trabuco para probarlas en algun trail y la verdad no me han gustado nada. Para mi gusto son muy anchas de la parte delantera del empeine del pie lo q me obligaba a apretarlas bastante para que no bailaran y acababa iendo incómodo. A la que vas algo rápido si el terreno no es blando se notan muchisimo los impactos.

Lagu

he comprado las crossmax lo siento por los que no les guste xd ya pondré fotos y opiniones!!!

saludos y gracias

Nm

mientras te gusten a ti, que eres el que las tiene que llevar ...

ya contaras que tal, yo todavia ando con dudas, aunque tambien creo que terminare con las crossmax (en mi caso las guidance).

PolloPDZ

#3325 Las Crossmax te pueden ir bien, con ese peso tienes un gran abanico... Has visto las Cadence de la serie Brooks flow, es rollo inicio minimalista, pero con tu peso van bien.

Tienes las Structure TR, como las Structure normales, pero con mejor tracción y acabados mas duros

De Asics la serie Fuji, tiene varios modelos similares a las trabucco pero más ligeras y flexibles, creo que eran Fuji Attack y la otra no recuerdo ...

tokeh

Seguro q lo han preguntado antes pero no tengo tiempo para leerme 112 páginas...

Quiero comprarme algún GPS+Pulsómetro para salir a correr, ¿experiencias? ¿algún recomendado? Me interesa que tenga cierta autonomía porque las salidas por montaña suelen ser de varias horas... no sé, si alguien me dice qué reloj gasta y que tal le va voy cogiendo ciertas referencias xD

1 respuesta
Pakazo

#3331 http://blogs.runners.es/material/2009/05/28/periostitis-tibial-como-prevenirla-y-atacarla/
http://www.championchip.cat/lliga2008/medicina/PERIOSTITIS.htm
http://www.vitonica.com/lesiones/periostitis-tibial-que-es-y-como-tratarla

Descanso!

#3338 Ni idea, sorry.

1 respuesta
Yandr0s

#3337 Se supone que cuando me operaron del sindrome compartimental tambien me operaron de periostitis, puede haber resurgido en un año??

Tampoco meto mucho volumen de trabajo..

1 respuesta
Lagu

#3336 cuanto presupuesto tienes? yo hace poco me compre un pulsometro y me tuve que poner al día quizás pueda ayudarte...

1 respuesta
tokeh

#3339 Sobre los 200€... pero tengo que decirte que si hay algo decente por 150€ mejor xDD

2 respuestas
Lagu

#3340 yo creo que se pasan de precio tendrías que buscar alguna web con el precio ajustado...

https://buy.garmin.com/shop/shop.do?cID=142&pID=63511
https://buy.garmin.com/shop/shop.do?cID=142&pID=83280
https://buy.garmin.com/shop/shop.do?cID=142&pID=27335

Yo lo del gps me lo pensaba mira que chulo este :$
http://www.fitnessdigital.com/pulsometro-suunto-m5-men-running-pack-10001801-p.html?ct=11

saludos

1 respuesta
tokeh

#3341 Thx! ¿Cuál tienes tú? Ya les había pegado un ojo a los Garmin, así que es posible que alguno de esos dos Forerunner acabe cayendo ^.

3 respuestas
guigu

#3342 si no te importa que sea un poco armatoste y que tarda un poco en cuadrar satelites el forerunner 350 seria el tuyo.

Buena autonomia, pulsometro por el recio que buscas

PolloPDZ

#3342 Estoy igual que tu, vengo de un forerunner 305 y estoy buscando algo sobre los 200 polivalente (correr, nadar bici y montaña. Estoy decidido entre:

Timex Ironman Global GPS http://www.gadgetsparacorrer.com/2011/03/10/timex-ironman-global-trainer-gps/

Y el Fore 310xt

  • Son sumergibles, válidos para natación

  • Batería dura unas 20h, no las 8 - 10h de los demás que en rutas de montaña o bici me dejaban "tirado"

Casi fijo me pillo el 310 por poderle meter tracks y por el aviso por vibración, además que ahora está más barato

Si alguien sabe de algo parecido se agradece info

pd: Si alguien necesita accesorios de 305, tengo de todo menos el reloj xd

1 respuesta
Tressilian

#3340 http://store.nike.com/es/es_es/?l=shop,pdp,ctr-inline/cid-102001/pid-409503/pgid-560061

Yo tengo este y para es sencillo, barato y fiable.

Lagu

#3342 yo después de mirar muchos como me interesaba que midiese desnivel y que la duracion fuese de muchas horas me acabe comprando este:
http://www.suunto.com/es/es/productos/monitores-de-frecuencia-cardiaca/suunto-t6d/Suunto-t6d-Black-Fusion.
con sensor de bici y el de correr.

yo para triatlon me cogería este sin duda:

saludos

2 respuestas
PolloPDZ

#3346 buff mi presupuesto llega (llorando) a los 250€. El 910xt y el Suunto Ambit se me van pero mucho xD

deBurrows

#3344 Precisamente mi compañero de curro me quiere vender su Garmin Forerunner 305 por 80 euros xq se ha comprado otro que le va mejor para ir en bici. Me lo va a dejar para que lo pruebe. Por ese precio yo lo veo muy interesante.
¿Que opinión tienes tú del 305? ¿Algún defecto?

Por cierto ¿sabéis si se pueden exportar los tracks de Garmin Connect a endomondo?

#3349 gracias. Lo probaré y si funciona correctamente se lo compro seguro, es demasiado buen precio para dejarlo escapar.

1 respuesta
PolloPDZ

#3348 Mi opinión del 305 es muy muy buena, solo tiene un defecto, se va quedando "mudo" con el tiempo por sudor o lluvia, el mío al final a penas se oía el pitidito, pero tampoco es un gran mal ...

Es el único de los fore que le puedes poner 1 trackpoint por segundo, lo que hace que sea super exacto, aunque en este modo la batería dura menos.

Le puedes meter tracks si vas a hacer alguna ruta caminando, y para llevarlo en la bici, los campos se ven de pm, no como la serie 400.

Para mi se come bastamente a los 110, 210, 405, 410, ... Lo único que es bastante más grande y feo, pero a mi eso me da igual

Se pueden exportar los tracks a Endomondo y similares, en formato tcx o directamente endomodo te reconoce el Garmin y automáticamente te sube lo que quieras en un plis

1 respuesta
swing

Yo también estoy mirando un reloj GPS y la verdad que no hay manera que me decida.

Yo el que me estaba mirando es el Forerunner 10, la única pega es que no tiene contador de pulsaciones y para ciertos entrenos me iría bien. La verdad es que tengo la cabeza hecha un lío con tantos reviews vistos. xD

Por eso posiblemente me decante por el Forerunner 110.

pa1nkill3r

A la carga con las zapatillas, he encontrado un par suelto de
Asics gel blackhawk 5 por 50€

http://www.foroatletismo.com/zapatillas/asics-gel-blackhawk-5/

¿Merecen la pena para uso diario? U os iriais a por otros modelos dejandonos algo mas de dinero?

1 respuesta
goloso

#3351 Fueron mis primeras bambas de "correr"(creo que eran el modelo 3). No van mal amortiguadas. Pero en cuanto cogi las brooks que tengo actualmente, note una diferencia de peso bastante notable. Como nota decir que mis brooks launch me salieron creo que por 80 y poco puestas en casa

Tambien dependera de que superficie uses para correr, pisada y peso

tokeh

Uf, guapísimo el de #3346... pero 350€ son muchos €...

Me acabaré mirando sino el 310 como bien dicen más arriba.... a no ser que encuentre financiación milagrosa y pueda estirar algo más...

Zoidbye

#3303 Asics for ever! para mi son las mejores. =)

tokeh

Siguiendo el tema de los GPS de muñeca os dejo un artículo bastante interesante con el que he topado:

http://carrerasdemontana.com/2012/07/27/garmin-forerunner-garmin-910xt-para-trail-running-354e20h-ficha-tecnica-y-pruebas-de-campo-proximamente-garmin-fenix-400e/

Cuanto más leo más bonito y maravilloso veo el puto 910xt... mierda xDD.

1 respuesta
PolloPDZ

#3355 He encontrado una tienda en Barcelona que tienen buenos precios, el 310xt a 215€, con HRM 249€ Venden por internet, por si te interesa

2 respuestas
Nm

#3356 travinautic? ... yo compre mi 410 alli, y no tengo ninguna queja de ellos.

1 respuesta
swing

#3356 Cuál?
Travinautic es donde están los precios más bajos para gps por lo que he ido viendo.

Bueno cambiando de tema, supongo que por el frío y por diversificar un poco, me ha picado el gusanillo de hacer una carrera de asfalto. Quiero hacer una de 10k en asfalto. Ya he visto una para el día 13 de enero y va a ser la que voy a hacer. No sé si haré también otra el 31 de diciembre (cursa dels nassos) para preparar la del 13 con garantías.

Mi objetivo es bajar de los 40 minutos. Los que le dais más al asfalto a ver que me podéis decir.

Hoy he hecho un test para ver como estoy y he hecho 6k en 28 minutos. He terminado bastante cansado, esto de llevar ritmos constantes no lo llevo bien hehe. A ver qué consejos me podéis dar.

1 respuesta
PolloPDZ

#3357 #3358 Esa es, Travinautic, en St Andreu de Llavaneres. Me he pillado el 310xt esta mañana, y me han dicho que entre hoy y mañana subirán el precio, por que la última partida la han adquirido más cara o no se que, cuento o no, me lo he pillado

#3358 La dels Nassos la hice el año pasado, si no tienes marca acreditada para salir en el cajón adecuado, es muy muy difícil que hagas marca, está muy masificada, los 1os kms no podrás correr

Al que le interese, este sábado Nike hace una carrera de 10km GRATIS en La Roca Village, te puedes apuntar por internet http://nikerunningchallenge.com/nl/nl_nl/signup Me han comentado que darán obsequios y un 20% de descuento en la Nike Factory. El 95% es por caminos de tierra

1 respuesta
swing

#3359 Sí, sí, eso leí. Por eso la quería preparar com un entreno más. Aunque no estoy seguro si la haré aún.

Alguien sabe un buen plan de entreno para bajar de los 40?

1 respuesta