Es la clave del exito chicos... llegar a los borregos
#5190 this e ya, cuando alguien te hable de sus cosas te cagas en su puta madre y a otro tema
#5193 Pues yo con 37 sigo subiendo peso y entreno aun mas dias...
Creo que hasta pasados bien los 40 no viene el bajon.
Y cuando venga, TRT.
#5198 tiene un problema digestivo porque empezo a lloverle comentarios de que estaba muy famélico, yo creo que estos que han sido modelos han hecho alguna definición con alguna tontería mal planteada , pues monociclo de wintrol etc a poco abdominal que tengan y se asome el pectoral ya tienen un torso de revista más el fotoshop, llegan a los 40 y tantos y con su dieta de ensalada y entrenamientos de trx y flexiones y banca con 30 kg caen en picado
He estado 1 semana deambulando por Amsterdam y he catado los basic fit (del centro), la verdad es que el control de acceso y máquinas expendedoras están mucho más robotizadas que los McFit.
Las máquinas eran de su propia marca y bastante bien, lo que me flipó es que no había bicharracos, la gente que había era muy normalita tirando a novatos. Eso sí, son gente que lo dan todo, como si estuvieran en el olimpo, lo mismo te marcan un femoral tumbado que se van a las dominadas asistidas, unos cracks.
Un punto muy negativo que se llevan es que no se ducha nadie, le comenté a mi primo y él llevo ahí 1 año y nunca ha visto nadie en la ducha. Total, entran al vestuario, se desnudan (tapándose con gran skill), se secan el sudor con la toalla y se visten de pincel para salir a la calle, eso sí, gomina que no falte.
Volviendo al tema de máquinas expendedoras, la gente cuando llega allí se pillan café y empiezan el entrenamiento con el cafecito ahí al lado (mientras calientan, estiran...) y luego tienen un servicio (coste fijo mensual a parte) que son máquinas de agua de sabores, sale mejor que llevarte tu propia agua.
Puntaco negativo por el precio de la carne y la poca combinación que yo he encontrado a seguir una buena dieta.
Eso sí, la hierba da gains.
#5201 Joder, me siento como si me hubieras descrito.
Yo me dejo las pelotas entrenando. Luego veo a los ciclaos que hacen 2 como yo y parece que vayan de paseo por la sala, que me da hasta vergüenza tomarmelo tan en serio. Pero no se hacerlo de otra manera.
Gym de pueblo >>>>>
Habrá menos máquinas o más antiguas, reparadas... pero la tranquilidad y el no tener que esperar, para mi, lo más importante.
Tías pocas pero NP
#5201 es que los peores gimnasios estan en españa, te vas a uk, alemania, holanda o un país que no sea tercer mundista y tienes gimnasios de puta madre por 15€ al mes.
Yo en Copenhague entrenaba en un fitness.dk que era un escándalo, y con zona haltero/power de libre acceso. Y no era caro ni mucho menos para ser Dinamarca.
#5215 la creatina al degradarse crea creatinina, que es un desecho. Lo lógico es que cuanta más creatina use tu cuerpo, más creatinina segregara. Para que lo quieres saber?
#5217 te van a pillar ciclao
Yo tengo analisis del curro el proximo lunes, a ver como explico los niveles de testo en sangre y lo de la calvicie
#5218 A la empresa solo se le comunica si eres apto o no para currar, los resultados son personales. (Transaminasas)
PD:
