#900 has llegado lejos braa! en una oficina y todo!! eres el que limpia los baños o el que pone los cafes?
#900 siempre de una manera u otra has tratado de ganarte tu dinero. Cuando trabajabas reponiendo ropa o cuando te fuiste a Inglaterra. Eso, en estos tiempos, es de admirar.
Espero que te vaya bien en este nuevo trabajo, y feliz 2019 gero
Joder ahora tengo miedo de desearte feliz 2019 y que sea un bait
Me cago en ti y te quiero, eres un baitero de mierda pero un crack
Por un 2019 de chirimoyas
alguna vez habeis tenido una descompensación muscular entre la parte posterior y anterior del cuerpo? o habeis notado que no teneis el mismo equilibro?
#908 Es muy fácil comprobarlo: http://symmetricstrength.com
Aunque este hilo no es para eso xD
#909 yo esque no hago esos ejercicios pero gracias por la web, suelo tirar de mancuernas
#911 si bueno, antes los hacia, pero llega un momento que cada cuerpo es diferente, hay gente con escoliosis y diferentes problemas que no pueden hacer los básicos... y tenemos que tirar de mancuernas y pesos mas distribuidos para ejercitarnos por igual ^^
Compared to the average lifter, your Deadlift is 20% stronger
Feliz año, que 2019 os traiga muchos gains.
Como de factible puede ser intentar hacer 2019 dominadas en un dia sin ser timbahwolf
#912 yo tengo escoliosis y de hecho empecé en el gimnasio por eso
#914 sueles hacer ejercicios compuestos? yo suelo tirar más de peso libre mancuerna dominadas etc.. los de barra no me van bien
#919 creo que te has liado porque una domi tiene poco aislamiento
Pero si, hago de toh y sin problema, meto mucho trabajo unilateral porque me gusta
#919 Yo tengo escoliosis, dismetría de 1 cm y el cuerno del menisco jodido y sigo haciendo básicos.
#921 pero tu eres una bestia del gym bro , tu que controlas siendo novato llevo una tiron empuje pierna ,frecuencia dos hago los dos días a rangos de fuerza o combino hipertrofia y fuerza=
#922 Yo te recomendaría que te escolarizaras para así dejar la recogida de chatarra de lado.
#927 me cago en todo... me ha dado por entrar en su canal y ver un vídeo random y... este tío es un intento malo de troll o simplemente es retrasado?
Feliz año taberneros, posiblemente voy a tener que vender mi gym por cambio de domicilio
Si a alguno le interesa mp
La jaula es la Bodycraft F430, sistema de poleas Bodycraft F431. Para cambio en mano en Pamplona, para otros lugares se puede ver el envío
Obviamente si alguien me lo compra es para no entrenar, que aquí no entrenamos ninguno
Un saludo lo que es enorme