#1049 Aliexpress.
Las miniband de decathlon hace tiempo que no las veo, menos mal que me las regaló una amiga.
Edit: vale hablamos de bandas diferentes.
Las que dices tú yo las pillé en decathlon por menos de 10€
Cuando se te olvida que tienes que hacer unas reps después de haber bebido 3 litros de leche.
Hola es mi cumple no me felicitais o algo? Yo me encuentro agusto por aqui perdonad si he sido molesto (pero felicitarme)
Si escribiese bien no sería yo.
No me felicitais en serio? Tanto es el pdio y desprecio a mi persona
No se yo con el tiempo os he cogido aprecio, me voy jodido y no es fake.
#1056 Pero que dices colgao, si ya te están felicitando en el hilo que has creado para que te felicite todo el foro.
#1054 Felicidades, has dado 4 minutos de tiempo de respuesta, reláhate premo. Cuantos son ya?
Y me siento viejo con 20. Teóricamente estas en tu peak SMV, slaying mad pussy, pero habría que ver qué ocurre realmente.
Pues a esto que viene un flaco al banco de press banca inclinado y me pide ir por turnos va y se mete el doble de peso+10 por lado que yo con una tecnica perfecta 2x8 y luego en banco 30 kg's mancuernas 2x infinito
Me ha creado un trauma chicos después de una hora aun me hallo estupefacto.
#1075 No sé pato yo no fallo nunca excepto cuando hay festivos y tal que me doy unas semanas descanso por lo demás voy como un militar sigo a rajatabla los descansos con el movil cumplo a diario las proteinas subo hidratos los días de entrenamiento me meto un bost de hidratos media hora-1h antes de entrenar y como sano sin mierdas, yokesé tio desde la vuelta a navidades no he fallado 1 día con el esquema phat y noto progresos, me divierto entrenando yo solo, yo no voy al gym a hacer amigos.
Cada día que pasa estoy mas enganchado y los días de descanso hasta echo de menos entrenar.
Aunque hiciese trampas se follase la negativa, inercias impulsos, tirar ha tirao considerablemente mas que tú..
pero mucho más..
demasiado más....
bastante más..
y seguramente, y solo digo seguramente...
hasta me haya felicitado mi cumpleañoa y de ahí su fuerza centrípeta
Que te pires zuritah!!!
Yo estoy hasta la polla de la gente a la que le digo que solo me ayude a sacar la barra y me pregunta si quiero que se quede detrás por si acaso. O incluso se queda sin decirle nada, me ponen nerviosos.
#1078 el problema es cuando vas 1 día que no conoces a nadie y tienes que pedir ayuda a un subnormal que te toca la barra
