ya era hora
Acabo de descubrir el mezclar cafe+avena+ prote avainillada + leche caliente.
El descubrimiento del año
Si entreno martes y jueves por la noche karate, cuándo me tomo la proteína?
Las galletas dinosaurio cuentan como ciclo?
#186 Creo que en ese caso la proteina se toma recien despertado los dias de descanso por la via rectal
La proteína hay que tomarla en el mismo gimnasio, conforme terminas de entrenar tienes que ir corriendo al vestuario y tomarla. Cada segundo que pasa desde la última serie la ventana metabólica está cada vez más cerrada, incluso recomiendan hacerse unas flexiones en el vestuario justo antes de ingerirla.
3 semanas de puta nada. Y como siga así, a por la 4ª. Y de repente, todo da puta pereza. Menuda desgracia...
Constance ha sacado una marca de suplementación propia y dice que ha diseñado hasta la fórmula, lol.
Comentario en Marca sobre esta noticia del campeonato Vasco de arriba:
"Hace poco, en un control rutinario de salud, di positivo por polonio, mercurio, cadmio, arsénico y plutonio, me dijeron si había estado en chernóbil en la zona 0, y dije que no, lo único que había hecho antes de la prueba era darle la mano a un amigo fisioculturista"
xDDDDD
