1,82 CM
86 KG
mi máxima ha sido 95KG
ahora con la oposición tengo que estar """finito""" pero cuando apruebe me voy a poner gordo y fuerte
77 kg 1,74cm, a partie de mañana empiezo a bajar las series de 15 a 8-10.
Maximo 80/8x kg sin control de alimentación (fuerte pero con mucha grasa sat.)
menudos flacos chaval
Aun me acuerdo cuando 70kg parecia misión imposible, empezando en 58kg y ahora apunto a 90.
1'83 llegue a los 90kg bastante limpio, pero esto de pasarme el dia masticando y comiendo porque si y 'lo que toca' en lugar de por hambre y 'lo que me gusta' lo llevaba fatal. Preferi bajar a los 84kg tomandome esto como un hobbie mas que una obligacion y tan feliz.
Los noob gains son el cambio mas drastico y satisfactorio, el cuerpo pega un cambiazo considerable, pero luego cuando se hace todo muchisimo mas estricto y cuesta arriba para mejorar a cuentagotas es una agonia que yo al menos no disfruto.
#2114 En la foto se ve, lo siento. Tu IMC mejor que te lo calculen con un dexa scan, no a ojo de buen cubero 
#2116 I know, ancho de huesos, brazos largos, muslos y gemelos grandes.
Chuches, 2750/3000 kcal y a rebentar.
