#2910 su desaparición en los medios y ese rumor nos dejó ciertamente preocupados
Pues para uno que admitia que utilizaba sustancias xD,a mi me gustaba bastante el chaval en lineas generales.
ni ciclos ni mierdas q te venga una chati de 10 y te diga q te va a dejar seco porque te estas quedando fibrao hace que bajes 5% de grasa en menos de una semana jajajajj salu2
#2917 la puso publica pq le inflaban a DMs xD
http://www.mediafire.com/file/pj6sr3zjbnq7eg8/GU%C3%8DA+ENTRENAMIENTO+ANGEL7REAL+-+2019.pdf
Cómo era la web esa donde ponías tus marcas y te salía como un esquema de tu nivel y los dibujitos en cada grupo muscular? Agrupado por colores.
Era algo de symbiofitness o algo así.
No hay nada como los que se tocan la polla todo el año y luego pretenden recuperar el tiempo perdido en dos meses. Más tontos que los preplaya, en serio...
PD:
Soy el único que siempre caga antes de entrenar? Suelo entrenar a eso de las 20/21h
#2927 yo me tiro el dia cagando(5 diarias de media) asi que a veces coincide, pero el grueso de mi mierda es matinal
#2936 ya, la excusa del "jejejej3jejej3 era bait xDDDDD salu2" porque te han dado en toda la cara. Con tal de no poner foto....
El video es del año pasado y ese fue mi primer PR con 220kg. Pesas de 18.4kg, 10kg y la barra 12-15kg, es equipo Weider de los 70, de mi gym de casa.
Esperando estoy a los comentarios de la "técnica" etc. Si no ponéis foto, me la come.
Joder, que bien se entrenaba con hierro frio al tacto, y que sonaba al chocar, incluso las mancuernas de discos eran la polla. Solo tenéis que mirar las fotos de la pared para saber de que iba ese gym.
Eso si es un puto placer, no en la mierda llena de paletos donde entreno ahora, fitness center para maricones. Lloran si haces peso muerto porque suena mucho, cuando tienes un suelo de 5cm de goma dura, y encima me obligas a poner otros 4cm de otra goma para amortiguar aun más, cuando con 200kg no hago a penas ruido y el subnormal de turno hace el doble, anda tirando las mancuernas o rebotando la barra del suelo con 60kg. O mismamente las clases de body combat o lo que sea esa mierda, que gritan y todo...
Me está entrando asco, me he cambiado de ciudad y todos los gyms dan puta pena.
Buenas noches.
La vergüenza ajena que sientes tu en el gimnasio es la misma que sentimos nosotros cuando posteas aquí tu vida.
Salu2 pelu2 (aunque a ti te queda poco)