Si quereis tener unos rotadores frescos el dia de mañana, olvidaos de él.
#32 Pues a veces parace que si... porque te ves a estos animales : http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=9fkbAXWwMZg (min 6:20) y dices ¿qué peligro tendrá el trasnuca comprado con estos que se giran cuerpo entero con los antebrazos clavaos en recto,,, xD
la mayoría de gente que veo en el gimnasio tiene más probabilidades de lesionarse o joderse un hombro haciendo dominadas, que un jalón trasnuca..
Además en este tipo de cuestiones que están en general bastante bien conocidas biomecánicamente no sé cómo hay tanta discusión. Que a uno no le moleste en la vida no significa que el ejercicio no tenga un mayor riesgo de lesión que otros. Ese tipo de argumentos se los puede quedar uno mismo y seguir haciendo lo que le apetezca, pero ponerlos como experiencia personal frente a hechos deportivos que están bien estudiados...
