Chiquis, probad a hacer dominadas con kipping y añadid movimientos de halterofilia. Luego me contáis qué tal las manos. y los callos.
Un saludo.
Niño, es que si me ignorasen como ignoran a la sasha yo no seguía, pero si vengo más mad que el carajo y me dan cosas qur contestar, que quieren que haga.
Lo que da vergüenza es la actitud de medio gimnasio (no va por nadie, hablo en general) de no usar straps/guantes/esponjas aún cuando se están reventando las manos.
Y todo por el qué dirán.
Imho al mismo nivel que poner más peso que el que se debe sólo para hacerse el machito.
#3466 yo te doy mi razón. En el gimnasio yo sí usaba guantes la mayor parte de las veces (hasta que los perdía). En crossfit los guantes en movimientos de halterofilia los encuentro una molestia, me.limitan el agarre, resbalan al hacer dominadas, y no voy a ponerme magnesio en ellos.
#3467 No uso almohadilla porque no la necesito. Pero si me doliese la usaría.
A ver si me explico mejor: No digo que la gente tenga que llevar guantes, digo que si tienes la piel delicada y te jodes las manos fácilmente usa protección. Es de sentido común a menos que en tu objetivo de entrenamiento incluya tener las manos como una lija del 20 por el motivo que sea.
#3471 Entrenando cualquier deporte en el que uses las manos, siempre va a ser un plus tenerlas más duras y resistentes, así que...
Ami me da puto asco la gente que va con esponjas de la ducha, encima llenas de mierda parece que se las han pasado por el ojete.
#3455 he probado y 0 callos reventados...otros se colgaban de la barra de dominadas con guantes y en la 2a serie RIP
Pues chico yo llevo straps y me centro en el musculo que estoy trabajando, si entreno espalda, me concentro en los dorsales no en hacer antebrazo ni agarre.
Y tengo buenos callos
#3478 Vuelvo a poner el ejemplo de autoridad: Nasser el Sonbaty llevaba guantes de colorines muy molones, de esos que llamaríais de marica.
Y no por eso deja de ser uno de los mejores culturistas de la historia.
