https://www.youtube.com/watch?v=K32p8bucLRA
que cojones son esta basura de vídeos? 10 minutos sin decir nada XD
ostia menuda carapan me lleva el markinhos hahahaha no se si prefiero que se me ponga la grasa en los abs o en el careto visto lo visto
#5143 en un vídeo de hace unos días dijo que está en torno a 74kg para 1.70m, lo de 1.70m lo dudo bastante pero bueno es lo que el dijo
Sisi pero luego en cosa de un mes ya vuelve a tener abs como rocas, y tu tienes que estar 4 meses en hipo para que se te intuyan jajajaxdxxdxxx
y luego se pone una camiseta y parece que no ha levantado una pesa en su vida
ese chaval es la persona más sobrevalorada que he visto en mi vida
#5134 y la gente creerá que la retención de líquidos será por los ch xdd
Estará flacazo pero es que el año pasado aún estaba peor, ha subido varios kg magros llevando ya 5 años entrenando y haciendo las cosas más o menos bien y cuando ya no tenía gains en 6-8 meses antes de competir gana varios kg y encima seca al 8%... blanco y en botella...
Lo de la cara muchas de sus fotos/videos ya se lo han dicho, lo de que se nota y tal me refiero, no sé si nadie se ha tirado a la piscina acusando de más, pero vamos que es cierto que en este bulk (y mira que no lleva mucho) se está poniendo enorme y si comparas videos de sus antiguos bulks con el de ahora... xD
Hace 6 meses:
https://www.instagram.com/p/3mh9XJSh5x/
https://www.instagram.com/p/3y7kjJyh5u
De hace unos días: https://www.instagram.com/p/_B0eO-yhyc/
llevar 5 años entrenando y tener este aspecto: https://www.youtube.com/watch?v=3I2VCe9Dffs
no es de hacer las cosas bien, lo digo por los que dicen que ya lleva muchos años entrenando como para dar un gran cambio, vamos que desde ese vídeo hasta ahora ha tenido mucha margen de mejora simplemente con comer más
y aun así, sigue haciendo las cosas como el culo xD he visto algunos vídeos suyos y su alimentación deja mucho que desear, está seco porque es un flacazo sin más y mas de uno de por aquí lo ha visto en persona
los hombros? es lo que tiene medir 1,60
#5159 y aun así, sigue haciendo las cosas como el culo xD vamos he visto algunos videos suyos y su alimentacion deja mucho que desear
¿Lo de hacer las cosas como el culo es solo la dieta o algo más? ¿Es por lo de comer "lo que quiere" rollo "IIFYM guarra"? xD
