Kahl und verärgert

zErOx

80 kilos? pero si levanta mas que yo...

tiest

#13589

¿Y en elevaciones laterales?

S

#13590 sep pero en sentadillas soy un desastre. Tengo que hacerlo en multi cual pussy porque al ser tan jirafa no tengo flexibilidad en el soleo. Me gusta más entrenar cuando me toca torso

y lo he sustituido por peso muerto sumo. A ver que tal me va

yooyoyo

Yo 12kg en elevaciones laterales \o/ -->

raijinz

https://www.facebook.com/RapItaliaOfficialwebsite/videos/457906351082653/

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Lova

#13595 gif del segundo 20 PLS XDDDDDDDDD

raijinz

hemos pasado del gif hurón al gif panda

RandomZ

3
zaskkk

#13586 Algun problema con los que vamos a hacer spinning eeh, eehh?

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S

#13599 nope. Preguntáselo al.que levanta 135 en banca , que parece que él sí

zaskkk

Na fuera coñas, si levantas 80kg mis dies, mas que la mitad de aqui seguro.

gaLiix

Si levantas 80kg podrias levantar a medio foro.
Foroflacos jejeje

Dieter

sabeis lo que pesan las bobinas de cable de cobre?.... entrenamiento desde la mas tierna infancia.

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S

#13603 sabes lo que pesa mi pie en tu boca ?

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B

#13604 Eso es una pregunta trampa. Puede variar dependiendo de la presión que realices.

2
Dieter

ves? Akkuma se ve que tiene estudios.

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S

#13606 y a ti te faltan neuronas

Bane

Puto Noveno que crack, lo está volviendo a hacer

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Li3cht

Reto tabernero

Sasha, si subes un video levantando UNA sola repetición con 80kg en press banca, RSN solicitará mi ban durante una semana a la administración. De lo contrario, te tocará a ti.

Condiciones del reto:

  • No puedes recibir ayuda externa
  • Debe ser press banca libre, nada de multipower
  • La barra debe ser olímpica, ergo 20kg de barra + 60kg repartidos en discos (30kg/30kg)
  • En el vídeo se debe enfocar claramente el peso de los discos
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S

#13608 lo de noveno es ya muy antiguo. 2/10

#13609 tu ban no.me motiva . no gano nada

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Li3cht

#13610 Ni pierdes nada por grabar 1 minuto de tu entreno habitual.

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zErOx

se hizo caquita !!!

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Gazzlikk

Sube a doble liechitoo

gaLiix

Vamos Sasha sal a bailar que tu lo haces fenomal.

2
Lova

shots fired

Gazzlikk

Tu cuerpo se mueve como una palmera

Colochile

#13567
Y no estas tratando con nada la cicatriz? Yo una temporada fui con rosa mosqueta y una del brazo que tengo bastante fea se "fue" bastante. Otra que tengo en el otro brazo suelo masajear con Aloe Vera.

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JaViTXu_

Hacia mucho tiempo que no había una att.whore de este calibre por aquí.

Decirle a alguien que levantas más que él siendo mujer y tirando 80kg en banca.

S

#13611 ban de tiest y done

Ya esta el puto viejo este metiendo mierda

Que pesado es

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Yandr0s

suave suave su su suave

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