Demuestra que eres uno de los nuestros.
Postear sin avatar de rana o traje espacial = golpe de remo.
Abrir página sin nevera/chicafit/helado = golpe de remo.
Postear foto de sabrosos platos viene en spoiler con el comando NSFLC
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charlesmarri tiene mis respetos, siempre que abre página lo hace cumpliendo con la normativa establecida.
un forero ejemplar, a ver si muchos aprenden de él.
#1531 Uff que cabronazo.. Tengo unas ganas d eun plato asi de pasta con su salsa que no es normal.
Ya se lo que caera el domingo.
Me gusta meter rocosidad y comida hiper, si van unidas de la mano, mejor.
Los helados siempre van pensando en ti :3
Las putas pulseras de Arnold y el anillo de calaveras. Dile algo.
Probé hace unas semanas una pasta hecha de boletus con salsa carbonara... Madre mía, gozo para el paladar.
Si no estás en cetogénica, puedes permitirte un plato de pasta perfectamente, y más tú que tus calorías de definición son mis calorías de mantenimiento, fijo.
#1544 En que estaría pensando. Espera que voy al preparador decirle que un chico de MEdiaVida, ese foro Gamer de España tan conocido, me dice que esta bien que me meta un plato de pasta en la dieta que me preparó
Ahora vuelvo.
#1529 esquivaré a los 35 orcos igual que esquivé ayer a las 3-4 que me intentaste colar. Ya he hablado con charles para ir a la de Jaen 
ya en sirio, la que se comio iuma estaba muy penetrable, y MUY delgada. Seguro que ha quedado con ella ya para ponerle una hipercalorica y lo que surja.
y no hagais caso a lo del video, es todo una mentira....jeje :santo:
Cuando la comida dependa al 100% de mí, voy a hacer un experimento. 3 meses con dieta de gym y 3 meses con IIFYM total (cuadrando lo que sea), con exactamente las mismas calorías y la misma rutina. Fotos semanales y esa mierda. Para ver si realmente el cambio es tan drástico o sólo es el miedo de salirse del brócoli y el pollo.
#1557 Cuando depende 100% de uno mismo es lo mejor, estuve 2 meses viviendo solo en un piso que tiene mi madre de mientras se alquilaba, la compra y todo lo hacia yo y es lo puto mejor.
Anda que no me jode que vaya a comer algo y que este la nevera o armario vacio...
#1557 No lo hagas, porque cuando veas la diferencia, te va a joder tener que perder gains por usar IIFYM.
#1557 Porque lo mismo es llegar a 1500kcal comiendo arrozpolloatúnpavopescadofruta...que hacerlo comiéndote un tarro de nutella.
