#2997 Menos mal que alguien habla de mancuernas de 24.
Yo en PB he llegado a coger dos mancuernas de 22.5 a unas 8 repes y ya estaba planteándome dedicarme al ajedrez, por que a una de 42 no me acerco.
Joder voy a reventar.Comida Post-Wo :
150gr de focaccia con oregano
300gr de gnocchis de patata
200gr de pollo
200gr de brócoli
Cuando no eres de comer barbaridades, es mucho. xD
Después de una sesión de piernas mortal, que menos que >200gr de CH en tu post-wo
( y eso que sigo de definición xD )
He comido en una sola comida 4 veces mas de hidratos de lo que me mando en todo un día los días de descanso ^^
#2990 Nunca toco con la barra en el pecho, siempre a dos dedos y sin rebote 
#3014 Bueno, aprenderé a vivir con ello. Prefiero eso a que me duela el hombro.
El de las chuches, el de los pivoncitos, el de 280kg en banca, el que en 1 año entrenando decía que estaba mejor que hds que lleva 10 palos entrenando, etc. Luego está Tabris, que es fantasmeo-1..
La taberna es única joder xD
#3017 El que decía lo de 1 año = que Hds quien es? Lol. Tampoco es que Hds siga progresando demasiado ya a estas alturas yo creo pero su cuerpo por lo menos entre 3 y 5 años muy en serio con el tema si que son... Without drugs I mean.
