me quedo con De esto que la ultima repetición se da con toda la barra en la frente y le cae la barra y el disco, se quedo alli un rato en el suelo tirao xdddd
#3299 Ese ejercicio mola y no está tan mal hecho. Que tenga un cuerpo escombro o no, no tiene nada que ver, al menos el ejemplo que pusiste no hace honor a la batalla que cuentas.
No vi que estaba de rodillas . Entonces como dice javitxu no esta TAN mal hecho. (aunque no veo el movimiento completo )
Existira el ejercicio pero bien ejecutado. Te aseguro Javitxu que ese ejercicio si lo ves bien y de cerca daba pena, por lo menos en las demas series tiraba con todo el puto cuerpo
Buenos mal que le grabaste la mejor que hizo.
Ejercicio de extensión y movimiento contralateral de los oblícuos. #profit
#3299 es un ejercicio como otro cualquiera, lo unico raro es como lo coge que no se ve bien y que creo que esta de rodillas.
No lo ridículo de aqui es que veis un ejercicio que no habeis visto en vuestra puta vida y pensais que esta haciendo el gilipollas, cuando lo mas seguro es que el gilipollas lo sea el que piense eso.
Ademas que no esta haciendo fitness el sevillano sino entrenamiento funcional.
#3280 La última vez que salió el tema de Angel_capo, él mismo posteo con otra cuenta, y de hecho puso fotos suyas donde tenía bastante mejor cuerpo, ON de roids como él dijo, eso sí.
Y por cierto, amazing foro, aesthetics mv. XD
#3281 Pues es tan conocido como Ozama, la historia de tigretín, BlueeSeed y un largo etc.
PD: en esa foto yo también habría puesto a Caranavo.
#3312 Para que te pongas al día xD
"No comas pasta a partir de las seis de la tarde".
"Cena todos los días lechuguita".
Una perla del pasado. Inmortal.
¿En las dominadas no había que pasar el mentón por encima de la barra? No me digáis que las estoy haciendo mal :<
