La Taberna de Camille Leblanc

D4rk_FuRy #1951 Jun '13

pq ragean con la foto de mole? xd

ZalY #1952 Jun '13 Inocente

porque son unos gordos come panceta todos.

Drchurra #1953 Jun '13

lol el foro fitness en portada xD

zaskkk #1954 Jun '13

Y ocultan al único que ha defendido a Mole xDDD

1 respuesta

M

MoLe #1955 Jun '13

#1954 que va , ha sido por mal uso de spoiler ajajajja

drakezisback #1956 Jun '13

Alguien me explica porque hace 10 dias pesaba 72.5k me vuelvo a pesar hoy y peso 69.5?

enserio wtf?

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sonic_2005 #1957 Jun '13

#1914 Ok lo tendre en cuenta.

APoKaLyPSiS #1958 Jun '13 Penitente

tumba metabólica, RIP.

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M

MoLe #1959 Jun '13

estás comiendo brócoli por la noche no? por eso... cada dia más apretaico

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B

[Borrado] #1960 Jun '13

#1956 A mi tambien me pasa cuando como como un cerdo y un dia no como o dejo de comer tanto, me peso y he bajado 1-2kg

Wakkox #1961 Jun '13

#1956 RIP báscula

nixonE1 #1962 Jun '13

Dinosaurios coño!
Come dinos!

TrenboBrah #1963 Jun '13

#1956 Has cagado un truñaco de 3kg, ves encargando lápida.

drakezisback #1964 Jun '13

Esque no lo entiendo enserio, vale que no he comido mucho estos dias por la muela y tal pero 3kg del tiron? pero si yo me veo igual XD

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Frani_DjVul #1965 Jun '13

#1964 retencion de liquidos.. fin

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Rivendel #1966 Jun '13 Penitente

#1964 en liquidos ponte que puedas retener hasta 2 kg (es lo que se pierde en PSMF los primeros dias por ejemplo... el otro kilo ponle un truñaco que hayas metido)

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drakezisback #1967 Jun '13

#1965 edit, vale i understand now

#1966 pero cuando los retengo, cuando los libero?

1 respuesta

B

[Borrado] #1968 Jun '13

#1967 los liberas cuando dejas de comer carbohidratos (cada gramo de carbohidrato retiene aprox. 2,7 gramos de agua), cuando bebes mucha agua, cuando tomas sustancias deshidratantes como el alcohol, o termogenicos como té verde/rojo, cola de caballo, etc.

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BaRKill0rZ #1969 Jun '13

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Wakkox #1970 Jun '13

#1969 3 años minimo de gym diria yo

kasuno1 #1971 Jun '13

Tiene varices or what?
Anyways, no entiendo porque pones la foto .:/

D4rk_FuRy #1972 Jun '13

spoiler

arreglemos esto

7 2 respuestas

nixonE1 #1973 Jun '13

Hay algunos que no se como se dignan a salir de casa.

Y ese bañador? Se merece un tiro en la frente.

HeXaN #1974 Jun '13

Totalmente funcional.

sharker #1975 Jun '13

#1972 sharker in love

Al mole ese ya le vale, mira que le gusta fardar, que necesidad tiene de enseñar todo ahi en un foro de juegos

OnlyHyBrid #1976 Jun '13

#1972 La puta madre, joder...

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otheR #1977 Jun '13

Y estas mujeres, dónde se meten? nunca he visto una en persona. Solo vi una vez algo similar, hizo 6 series de prensa y sentadilla y se fue

J

Jfrazier #1978 Jun '13

Os dejo un video curioso:

https://www.facebook.com/photo.php?v=464509083631941&set=o.110435989065657&type=2&theater

Halterofilia a la antigua (1956).

Constaba de 3 movimientos: Arrancada (Snatch), Dos Tiempos (Clean & Jerk) y Movimiento de Fuerza (clean + press militar, pero trampeando, en 0:41).

Como podéis ver, se usaba el split (piernas en tijera) en todos los movimientos, tanto arrancada como cargada y la técnica era muy muy rudimentaria respecto a como se levanta hoy: no respetan mucho la espalda, tiran mucho de brazos... además de que antes no se podía tirar la barra, había que dejarla controladamente.

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TrenboBrah #1979 Jun '13

Un pequeño empujoncito y ánimos para los Ectos taberneros que andan de bajón o que les cuesta mucho subir de peso y siempre se ven igual: