La Taberna de Phil Heath 2.0

J

#3866

No sabes lo que echo de menos ahora que toco un poco más la halterofilia el no haber entrenado isquios cuando estaba en el gym y dedicarme únicamente a squats y prensa. Y eso que no se me da mal el PM ni la cargada (130kg en PM y 75 en cargada y apenas llevo unos 2 meses tocando halterofilia), pero los Snatch, que en la sentadilla creo que requieren más los isquios (así lo percibo yo al menos) y los aductores por la posición de las piernas, se me resisten horrores por no bajar bien en la sentadilla.

noteray

.

1 respuesta
T

#3872

En la prensa siempre he sido de tener los pies más altos que la altura del hombro, en la bajada se nota mucho el trabajo en isq.

noteray

.

6 1 respuesta
Sondrow-

Asco.

26
zErOx

Pero si tiene mas pierna que yo !!

2
geronimo1

mefo

noteray

.

2 1 respuesta
I

17 1 respuesta
Diward

#3878 De verdad... para mi lo gay es que te guste esa tia. Si su físico es más cercano al físico de un hombre que al de una mujer.

Y ojo, que a mi las chicas fitness me molan.

1
noteray

.

Ismelldrama

Yo la veo demasiado basta en cambio la de #3879 es otra historia :qq: :P.

PocketAces

#3874 De lujo. Podríamos compartir vaqueritos guapos

1 comentario moderado
eisenfaust

#3884 Esa no ha tocado una pesa en la vida.

Las flacas flacidas a su subforo correspondiente.

6 3 respuestas
D4rk_FuRy

pues para no haber tocado una pesa en su vida gasta 2 buenas kettlebells xDD

5
PocketAces

#3885 Pero estoy seguro de que se moriría por tocar mi mancuerna de 1Kg jajajajaja

1 2 respuestas
zErOx

#3887 jajajajajaja

no.

Obama

#3885 al que no va a tocar en su vida es a ti, eso seguro.

7
-Shaydund-

#3887

Mancuerna??

Aquí todos llevamos barras olímpicas.

7 1 respuesta
_MoNxO_

#3890 Ya sabes, todo lo de pocket es pequeño.

15
nokel

#3885

SuGaRaY

Chavales no es bueno disfrazarse de forajido.. solo te entran tios preguntando si vas de Graves.

:palm: :palm:

3 1 respuesta
zErOx

#3893 triunfaste eh pirata xd

BaRKill0rZ

yo salí con un delantal y en 20 min dos grupos de perras me acosaron, me tuve q ir a por viagra no daba a basto.

SuGaRaY

Y hoy me disfrazo de Nerdie @ 90's.. a ver que pasa.

APoKaLyPSiS

hoy me han caido 27 tacos, molaríais mil sin me pusierais unos culitos de regalo o algo :P

1 1 respuesta
DeFiNiTioN

No recuerdo si están repetidas, pero felicidades:

NSFW
3 1 respuesta
D4rk_FuRy

vaya ratio cintura/culo que gasta la última, todo un clásico

2
APoKaLyPSiS

#3898 #3901 grande! ;D

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