Entrena en casa xD
Donde yo voy han abierto solamente dos días esta Navidad, se vuelve a la normalidad el día 2, y los reyes están por medio, que no sé si caerá entre semana o no.
Yo voy ahora.
GL a partir de año nuevo, si un lunes era casi imposible hacer torso ahora ya ni te cuento...
Yo también voy ahora jejjejejejeje cierra a las 8.
Lo único que me consuela es que probablemente se apunten tías buenas y me alegrarán la vista (mentira, solo se apuntarán gordos de mierda que me quitarán mis máquinas y las tías se apuntarán a la mierda de pilates/abdominales/spinning)
#815 Diles que hagan tus weider, los días que hagas algo de torso que ellos hagan piernas.
#816 Ya lo he intentado con mis amigas y me dicen "yo no hago eso yo solo quiero tonificar no ponerme to fuerte tío"
Les propuse el programa FSPMP (follando se pierde mucho peso) pero prefieren las putas bicis esas... si al menos la sala tuviera cristales pues podría verlas pero es que encima es una mierda de habitación a oscuras -.- y yo paso de hacer spinning eso es de gordos
|| No conoces esa rutina? se hacen repeticiones de follada-corrida-descanso-follada-corrida-descanso
|| con descansos de 30' y se entrena todos los días algunos aguantan más y otros menos
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Yo acabo de venir de mi gimnasio y estábamos yo, mi hermano, el monitor y 3 rumanos, mañana cierra y el miércoles abre como un día normal.
Feliz 2013 taberna, esta noche no bailéis mucho y mucho menos follar eh, que catabolizaréis y entonces la hemos liao...
Happy new year guys.
Gracias un año más por la compañía, aportes, conocimiento y entretenimiento con el toque que caracteriza a los usuarios de MV.
Se os quiere <3
eso os tomáis 5 gr vit c pre folleteo y 5 gr vit c post folleteo y manteneis el cortisol a raya tíos pareceis noobs.
Feliz año a todos aquí cada vez esta mas cerca! Un abrazo, sin vosotros no seria lo mismo MV/ sector fitness! Saludos desde Qatar