Se notan los cortes de edición en los extremos de la barra... xD
Ni ayuda ni fakeweight.
#8809 ostia que grande el Porruo, que grande tanto en fuerza como persona, si hasta se ponía a saludar con la mano mientras hacia la prueba de levantar la rueda jjaaj.
me han dado ganas de ponerme gordifuerte joer xD
si teneis sabeis de mas videos de ese estilo del mundillo del fitness que muestren sus vidas agradeceria si los enseñais (pero por Dios no me enseñeis el de Samanta que salian unos modelos que estaban 2 dias sin comer ni beber xDD)
#8829 1 bocata de tortilla (1 barra entera) + 1 bocata de lomo (1 barra entera). Eso solo para desayunar, más cafés y zumos si no recuerdo mal.
Este artículo creo que interesaría a muchos, es el unico que existe que pruebe cierta posible desventaja de tomar creatina en hipocalórica.
A pesar de ello destacar que los beneficios por mantenimiento/mejora de fuerza/musculatura por tomar creatina en hipocalórica siguen siendo más ventajosos que una ligerisima reducción en la oxidación de las grasas.
Si alguien quiere el articulo que me avise 
#8834 pues pasame por privado tu correo
Ojo! Aver si ¿shaydun? (el medico maño mazao) o algun otro erudito n estos temas puede aclarar un asunto que he leido sobre que la leche es precurrsora de enfermedades como el cancer de mama o prostata y lo avalan argumentando entre otras cosas mas tecnicas que en china k son intolerantes solo 34 de cada 1000 mujeres mueren de cancer y en paises occidentales es mas del triple. Lo pongo aqui porwue claramente mas de uno estaremos tomandonuestro gallon de leche al dia y mal rollo como sea verdad
Joder, después de una muy buena sesión de gimnasio y una cena saludable... dos horas jugando al nuevo "Bioshock" y me he pasado por la cocina, he visto una bolsa de patatas fritas sabor pollo y me la he comido entera.
Y ahora me siento mal.
K ago? grasias no mas
Joder... ¿entera dices? no creo que la bolsa de plástico esa del envoltorio sea muy beneficiosa para estar shredded as fuark...
Menos mal que no eran sabor arroz y pollo porque entonces entraríamos en carbos nocturnos de forma muy hardcore
Si cagas rápido cuenta.
Eso sí antes de acostarte piensa en lo que has hecho...
|| Está en mi perfil, segundo aviso
\/
/\
||La otra que sales relajado
#8844 Sube la foto que te eché en Fuengirola o la subo yo.
1er aviso
Yo siempre intento desayunar paleo para ver como se sentía un cazador-recolector nada más levantarse, pero no sé como coño aparecen esas malditas magdalenas al lado de mi café.
#8848 Yo, de hecho, acabo de llegar de cazar un mamut con mis propias manos. Ahora me lo comeré y alimentaré a mi familia con él.
