#2400 Si no lleva whey no es una receta fit.
Algunas cosillas que me hice para la psmf:
http://imgur.com/K03cvTL,QP6EaKj,fmcAHtO,sssqAMZ,k8z6Lc3,E6rbL1w,M3OBieS#0
El pastel lo hice con sacarina, algo de leche, whey chocolate blanco y claras xd
El majaillo es agua, soja, pimentón, guindillas, perejil seco, sal y ajo :3
yo las papas a lo pobre las hago en el horno, papas cebolla chorrito de aceite, chorrito vino, profit
#2409 no son 45 minutos de vitro, dentro de esos 45 min hay 15 aprox de PREPARACIÓN
de todos modos la vitro consume menos que el horno
- Papillas nestlé 8 cereales (35gr)
- Impact whey cookies and cream (50gr)
- Leche semi (175ml)
- 5 pastillas MP monohidrato creatina hecho polvo
Vaya rico que está =)
#2412 Joe, es que los de MP me regalaron la creatina, y vaya pedazo de pirulas, encima hay que tomar 5 y sabe que da asco xDD
9 días después
Mokaccino proteico
1 cápsula de café al gusto
200 ml leche
15 g prote choco
15 g prote capuccino
3-4 cubitos de hielo
todo al shaker menos el hielo, agitamos bien, añadimos hielo e ya
Buenas! me acaban de llegar los 5kg de avena que regalaban en myprotein con la oferta de san patricio y me gustaría aprovecharla de alguna forma mas creativa que mi típico "meter en el café". ¿Alguien me aconseja alguna receta?
#2415 mezclala con un poco de mantequilla y edulcorante y lo pones en un vaso cubriendo el fondo. Lo metes al micro un minuto o asi y luego le echas un capa de mermelada, otra grande de queso fresco batido encima y luego arriba pues el topping que te apetezca, yo suelo echar fresas
Cuando lo hago yo uso mantequilla light y mermelada diet de arandano, pero estará que te cgas igual haciéndolo con cosas normales
Como usais el queso fresco batido? Suelo comerme los 500g enteros con fruta.
Alguna sugerencia? Alguna manera para comerlo sin endulzante? Tipo receta salada o algo similar...
#2419 Como salada receta salada yo en su momento lo usé para hacer "tarator". Es una receta búlgara que básicamente consiste en yogur, aceite, pepino picado fino, sal y... siempre olvido la especia, no sé si era tomillo o qué. Pero que vamos, que yo le meto cebolla y aun mejor y bueno, se le puede echar agua en función de si se quiere más espeso o menos. Se puede incluso beber del tirón con bastante agua y está bueno, o más en plan textura crema.
No sé, lo que se te ocurra, yo le echaba ajo en polvo a saco y aun estaría mejor con algún ajito picado o qué se yo. Más que eso no se me ocurre ahora que sea salado xDD.
Dulce pues nesquik y pa' dentro, junto con whey del sabor que quieras. Si te gusta mucho el sabor pues sin Nesquik y solo la whey en cuestión. Yo a veces también le trituraba galletas y las metía ahí, canela a saco... vainilla... no sé que más xD
#2419
Con arroz y edulcorante, como si fuera una especie de arroz con leche.
Con avena, edulcorante / miel y canela.
Con fruta y edulcorante / miel
Con proteina de sabores y edulcorante / miel.
#2419 Con frutos rojos congelados del carrefour/sirena y un poquito de canela y a la batidora (se le puede añadir whey si quieres).
Con miel y frutos secos... hay mil variantes.
#2425 Si, aunque dicen que el del Lidl está mejor de sabor y macros (nunca lo he visto, que no hay Lidl cercano a mi casa 
)
yo el que pillo es el quark
pero este no es líquido ni batido ni nada de eso, tiene textura como de yogur pastoso
el del carrefour o el día, pero porque los tengo al lado de casa xD El que más me gusta es el de los tarritos chiquitos del mercadona, pero como no hay un maldito mercadona en dos kilometros a la redonda de mi casa pues me tengo que aguantar...
A ver si me acerco al lidl, que no queda muy lejos y lo pruebo
