En mi gym hacen una especie de Crossfit light. Durante media hora están dando vueltas a un conjunto de máquinas (voy a llamarlo así) y cambian cada 20 segundos.
Creo que eso está más cercano al HIIT que a otra cosa.
cuando vais de compras con vuestra novia y os hace coger 3 kilos con cada mano estais haciendo paseo del granjero, por ende crossfit
no hago nunca peso muerto, pero como menos de 200kg me parece una mierda de marca pues hoy he querido hacerlo jeje
edit: me parto con el que ha entrado a youtube a darle no me gusta JAJAJJA
#6956 Imagínate el peso que levantarías si en vez del Decathlon fueran unas de Reebok CF de 120€.
Antes de que digas nada, toda mi ropa es comprada en outlet o en EEUU a precio de mercadillo xd. 
